讲真，看到最近53岁的郑秀文，真被她饱满的苹果肌和紧致状态给惊艳到了。她现在的脸不干瘪了，眼窝好像也没以前那么凹陷，整个人都“嘭”起来了。

这变化真是肉眼可见，大家都猜是不是有医美的功劳。但比起具体做了什么项目，我觉得她状态回春的关键更在于“健康”。她不再追求极致的“纸片人”身材，通过坚持运动和均衡饮食，脸上圆润了些，气血感一下就回来了。健康、自信带来的那种光彩，有时候比任何项目都管用呢。

话说回来，对于女人来说，你觉得什么才是最好的“抗衰”方法？是自律的生活，是科技的加持，还是一份快乐平和的心态呢？