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孩子发脾气时,你的第一句话至关重要

废掉一个孩子最快的方式,就是什么都顺着他。但反过来,当孩子发脾气时,如果父母也发脾气,同样会伤害孩子。孩子发脾气时,你的

废掉一个孩子最快的方式,就是什么都顺着他。但反过来,当孩子发脾气时,如果父母也发脾气,同样会伤害孩子。孩子发脾气时,你的第一句话至关重要。这句话决定了孩子是被理解还是被压抑,是学会情绪管理还是学会压抑情绪。

孩子发脾气时,大脑正处于“情绪脑”主导的状态,理智脑基本离线。这时候讲道理、吼叫都没用。正确的做法是先接纳孩子的情绪,让他感受到被理解。可以蹲下来看着孩子的眼睛说:“我知道你现在很难过/生气/委屈。”这句话传递的是“我看见了你的情绪,我接纳你的感受”,而不是“你又在无理取闹”。

废掉一个孩子最快的方式,就是只讲大道理。当孩子发脾气时,很多家长第一反应就是讲道理:“你这样不对”“发脾气有什么用”“好好说不行吗”。但这些道理对孩子来说太抽象了,他根本听不进去。真正的教育在生活细节中。等孩子情绪平复后,再和他一起回顾刚才发生了什么,下次遇到同样的情况可以怎么做。

接纳孩子的情绪不等于纵容孩子的行为。可以告诉孩子:“我理解你很生气,但打人是不对的。”让孩子明白,有情绪是正常的,但表达情绪的方式需要学习。父母的接纳,就是最好的爱。当孩子感受到被接纳、被理解,他才能学会如何接纳自己的情绪,如何用健康的方式表达情绪。

教育是一场温柔的等待,不是一场急促的追赶。孩子发脾气时,你的第一句话决定了这场“风暴”是很快过去,还是愈演愈烈。