疏肝理气，气血畅达，身体状态更舒展 有些男同志上了年纪就出现了海绵体质
疏肝理气，气血畅达，身体状态更舒展
有些男同志上了年纪就出现了海绵体质
真益玩转养护的文章
凌晨总醒、睡不着？失眠的 7 种情况，中医帮你找到根源
凌晨总醒、睡不着？失眠的 7 种情况，中医帮你找到根源
大便稀溏、没胃口，是脾气虚还是脾阳虚？别再分不清了
大便稀溏、没胃口，是脾气虚还是脾阳虚？别再分不清了
虚汗不止、浑身发懒？多半是体内阴津不足了
虚汗不止、浑身发懒？多半是体内阴津不足了
状态差、没精神？可能是痰湿堵住了身体的 “通道”
状态差、没精神？可能是痰湿堵住了身体的 “通道”
腰间盘突出：补肾是基础，更要燥湿活血通经络 很多人得了腰间盘突出总是
腰间盘突出：补肾是基础，更要燥湿活血通经络
很多人得了腰间盘突出总是
夏天也会伤阳气？这 9 个信号提醒你脾肾阳气不足了
夏天也会伤阳气？这 9 个信号提醒你脾肾阳气不足了
很多人调理走入误区！想要养护海绵体，方法一定要选对 有不少朋友一旦出
很多人调理走入误区！想要养护海绵体，方法一定要选对
有不少朋友一旦出
怕风一吹头就不舒服？多半是肝火脾虚、卫表不固了
怕风一吹头就不舒服？多半是肝火脾虚、卫表不固了
上半身燥热、下半身冰凉，身体出现这种矛盾表现别忽视
上半身燥热、下半身冰凉，身体出现这种矛盾表现别忽视
下身怕冷、半夜易醒？多半是上热下寒、虚火上炎
下身怕冷、半夜易醒？多半是上热下寒、虚火上炎
海绵体出现松弛？别再一味只补肾了 对于年轻的朋友而言海绵体是非常重要
海绵体出现松弛？别再一味只补肾了
对于年轻的朋友而言海绵体是非常重要
脾气大还胃不好？多半是脾胃虚弱、肝火旺盛
脾气大还胃不好？多半是脾胃虚弱、肝火旺盛
上热心烦、下冷尿频？多半是中焦不通、上热下寒
上热心烦、下冷尿频？多半是中焦不通、上热下寒
潮热盗汗、高兴不起来？多半是肝郁气滞、气阴不足
潮热盗汗、高兴不起来？多半是肝郁气滞、气阴不足
日常养护不到位，身体状态难免受影响，海绵体养护别忽视 不少朋友因为手
日常养护不到位，身体状态难免受影响，海绵体养护别忽视
不少朋友因为手
难入睡、做梦不断？多半是中焦不通、肝脾肾虚了
难入睡、做梦不断？多半是中焦不通、肝脾肾虚了
怕热多汗、浑身乏力？多半是气阴不足、肝肾亏虚
怕热多汗、浑身乏力？多半是气阴不足、肝肾亏虚
心慌心跳快、多梦睡不好？多半是气阴虚、心肺不足、脾肾阳虚
心慌心跳快、多梦睡不好？多半是气阴虚、心肺不足、脾肾阳虚
作者信息
