每天昏昏沉沉未必是气血不足.
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浩瀚聊健康的文章
易上火体质，本质是水的不足.
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真正气血不足的人，根本就不存在.
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改善体寒不能温阳，要通阳.
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保持中焦通常的方法，无非就这两类.
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中医说：脾虚的人，不一定非要补气血！
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中医说：睡觉治不好中焦不通
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气血不足不治湿，永远都改不了.
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补气血不把握分寸，就是耗气血.
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气血不足的人，不能一直低能量运转！
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虚劳的人，要分清是缺“物质”还是缺“功能”
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气血不足最适合的饮品是黄豆豆浆
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靠咖啡续命的日子，你多久没有精力满满了？
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虚人泡脚，容易加重气血不足.
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冬天，别让洗澡耗掉你原本不多的阳气.
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