35岁的陈先生，半个月前就出现了恶心、乏力等症状，一开始没在意，随着时间的推移，患者感觉症状加重，全身没力气，决定来医院查查，经问诊，小伙子说觉得自己年轻，又是健康的携带者，以为没什么大问题，这两年也经常喝酒熬夜。一直没重视过，经检查发现陈先生肝功能明显的异常，转氨酶136，病毒量6次方,肝弹指标17.6kPa，B超提示肝硬化脾大，门静脉1.43，被确诊为肝硬化。幸运的是没有出现特别严重的并发症，积极的配合治疗，还是可以和正常人一样生活的，现在已经入院接受治疗。

但是并不是说乙肝病毒携带者就没有什么事情，因为，患者体内始终有乙肝病毒存在，随着年龄的增长，免疫力抵抗力的下降，病毒可能会变得活跃，不停的复制，吞噬肝细胞，这就像一个“定时炸弹”，随时都会有“爆炸”的风险。所以说，乙肝病毒携带者仍是很风险的，日常一定要做好养肝护肝，这样可以有效降低发病率！

1、 定期体检

身体没有不适症状，并不代表相安无事，也是需要定期复查，观测疾病进展。如果身体一向正常，却突然出现了一系列的胃肠道症状，肝区不适，黄疸等症状，就更需要及时就诊检查了，因为这可能是病情已经向乙肝进展了。

2、不要滥用药物保健品

肝脏是代谢解毒器官，任何药物的代谢都需要经过肝脏代谢，过度用药只会加重肝脏负担！

3、规律生活

养成合理的作息时间，保证充足的休息，不但能够保护肝脏，还能够使机体的免疫力变得更高，避免剧烈运动，爱惜肝脏。

乙肝病毒携带者和家人也不需要过于恐慌，加重心理负担。只要仔细的进行调养，做好上述这几点，是可以使肝脏逐渐的恢复，降低各种肝病的发生几率，也完全可以像正常人一样工作、生活、社交。