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退休以后，很多老年人，一直都在探索，退休以后，生活幸福快乐的真正秘诀，到底应该是什么？

研究来研究去，拿我来说，直到今天好像才算弄明白。其实，老年人，幸福快乐的真正秘诀，原来却是我们常说的四个字:“顺其自然”。

“顺其自然”四个字，虽然简单，但是却蕴含着深刻的哲理。它告诉我们，人们的一切社会和生活实践活动，都要必须尊重自然和客观规律，也就是应该顺其自然，一切随缘，随遇而安。

一位103岁的名中医总结自己的养生心得，其中有一条就是:“追求天人合一”。实际上，也就是要顺其自然的意思。人生的许多变数取决于，天时地利人和三者俱佳，则凡事俱顺。所以，我们要知天命，尽人事。对于小事要开心，对于大事，要宽心。

日本前首相村山富市总结自己长寿的秘诀，就是“依循自然的生活，绝不勉强自己”。他的这一秘诀，其实也就是在生活中，一定要尊重自然规律。

今天，在头条上看见一位70岁的大妈，总结自己一生中，犯了三个错误:“一是对子女的家庭，事无巨细，干预太多，将自己的思维强加于他们，行径荒唐。二是为子女倾囊相助，奉献太多，为所有人着想，唯独没有顾及自己。三是心事耿耿不舒畅，导致自己错过了太多良机。生命终将逝去，应该不留遗憾。新的一年，希望有所变革，为要为自己而活”。

仔细想想，她的三条错误，实质上，既有强加儿女的问题，又有没有为自己而活，把生活活反了的问题。也就是没有顺其自然，而是违背了自然规律。所以说，老年人，凡是生活过的不够幸福快乐的，基本上也就是没有做到顺其自然，并反其道而行之了。

通过生活实践，我们可以得出一个基本的结论，老年人的生活，凡是能够做到顺其自然的，或者与顺其自然有联系的，日子过得就一定能够幸福快乐的。比如:

老年人，能够做到“知足常乐”的，应该就是顺其自然了。这样的人，生活必然会不与任何人攀比，能够关起门来，无忧无虑地过好自己的日子，生活自然会幸福快乐的。

老年人，能够做到“为自己而活”的，也应该是顺其自然了。因为，人性就是自私的，否则就违背了人性。正所谓人不为己天诛地灭，还是有一定道理的。实践证明，很多比较自私的老人，生活都是幸福快乐的。

老年人，能够做到“活在当下”的，也就是顺其自然了。他们珍惜时间，珍惜生命，活在当下，及时行乐，实实在在地好好每一天，也就是自然规律的最好尊重。

老年人，能够认识到“适合自己的生活，就是最好的生活”的，也就是顺其自然了。所以，他们总是能够找到自己的热爱，每天做自己喜欢的事，琴棋书画，各有所爱，都能充分享受生活带来的各种快乐。

老年人，能够认识到“儿孙自有儿孙福”的，也是顺其自然了。所以，也就不会主动去给儿孙做马牛了，不娇惯儿女了，不再让他们随意啃老了。自己的生活，也自然幸福快乐了。

总之，现实生活中，能够做到“顺其自然”，健康养老的老年人，还是比较多的。这里，就不一一列举了。

老年人，晚年生活，积极乐观，家庭和睦，身体健康，精神富足，享受着幸福快乐的美好时光。归根结底，就是掌握了“顺其自然”，这一健康养老生活的真正秘诀。对此，不知道大家是否认同，欢迎大家评论一下。

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