我们都知道，痛风是一种代谢性的疾病，主要是由身体尿酸生成过多或尿酸排泄减少而导致的体内长期尿酸高。在中医中，我们讲患者：身体阴阳失衡，而导致的一个五脏失衡，毒邪入侵，身体内淤痹阻，经脉不通，而导致患者在发作时，会伴随着“红肿热痛”症状的出现。患者患处传来剧烈的疼痛，经常折磨的人苦不堪言。痛风患者不由的问“痛风能不能被治好”，这是经常被关心的问题。

分享一个真实案例：小张，32岁，他是第 一次痛风发作时脚大拇指处出现红肿热痛现象。但是它并不知道，这就是痛风发作，没几天就不疼了，是之后又一次痛风发作，过了好几天还没好，就在当地医院确诊了痛风。医生给他开了点药，让他平时注意饮食，按时吃药，管理好就 行 了。但是没 想 到，痛风还是发作了，他觉得不行，就不信痛风治不好了，在网 上无意间找到我，让我给他调理身体，管理痛风。从治疗到停药，大概也就用了，两年多的时间。而在之后的五年多的时间里，小张表示，痛风一次没有再复发。

其实想治好痛风并不难，就小张的真实情况而言，他痛风过去五年的时间都没有不发作，只因做到这三 点。

1.及时治疗：小张在他痛风的发作第一年，就找到我给他看，给他的治疗，他也很配合，按时服药，定期检查与医生保持了很好的沟通与交流，及时的反馈问题，及时的调整。这不免告诉大家对自己病情的重视，他并没有因为别人说：“痛风治不好，只能吃药控制”就放弃治疗。他在自己身体出现问题的第一时间就及时的想办法治疗，这也是很重要的。

2.多喝水，注意饮食：除了多喝水，他也找我要了一份饮食的清单，坚持以低嘌呤饮食，限制高嘌呤的摄入，所以尿酸一直控制的非 常好。平时偶尔吃点肉，也是按照叮嘱，严格进行的。所以，他不仅尿酸控制的好，也能给身体及时补充营养。

3.坚持锻炼：开始锻炼以后，他每天也能够慢跑个30分钟，尿酸代谢也变好了。坚持锻炼是能够有效的提高身体的代谢能力，增强体质。在自己能够适应的运动量中科学的锻炼。

小张他严格的坚持了这三点，也管理和控制的很好，经过调理，不仅痛风没有在发作过，他的生活习惯也越 来 越健康了，所以说，想要治好痛风并不难。我们发现问题，即使改正问题，拥有一个健康的生活饮食习惯比什么都重要。