看看这位妈妈的智慧:学会如何用绘本和拥抱帮助孩子平复生气情绪

大赛爸爸就是我 2024-03-04 04:00:39

孩子遇事不如意,生气挺正常,怎样帮孩子疏理处理好,确实靠技术。

我们的妈妈遇到的情况——

家庭训练日记

晚上,她拿笔说要画回家的路线,然后开始乱画,我制止了;她又说画飞机场,画了框涂颜色,我说:我教你画飞机。她不听,一直在涂,我把笔一拿,不让她画了。她就开始哭,我发火了!后来,让她刷牙不理我,说她生气了,我就抱抱她,然后说:妈妈给你道歉,我刚不应该凶你,不要生气了。

睡前,我给他讲了故事——《生气了没关系》,通过讲故事,联系到他自己身上,问:像小狮子一样发脾气会怎么样呢,是不是会心里不好受,你的肚子里和脑袋里有没有像着火一样,吃冰激凌也不管用,也灭不了火。

大赛爸爸说

看了事情的经过,我感到孩子很委屈,哭其实是对被控制的一种发泄,此时妈妈的发火,激起了孩子的不满,所以,此时孩子的生气,其实很有道理。

我们不得不表扬孩子,把自己的情绪表达出来,这让家长能及时了解孩子和及时沟通,当然,这也说明家长养育得当。

但是,在沟通中出现了一些小问题,孩子生气的主要原因,其实不是因为妈妈发火了,而是因为被打击和被控制,所以,道歉并没从根源上解决问题,起抚慰作用的实际上是妈妈的抱抱。

绘本懂孩子,是和孩子建立连接的一种很好的方式,我们的妈妈就用绘本来给孩子的情绪来找到出囗。

在故事《生气了没关系》中,小狮子遇到了爽约、自己东西被弄坏等,很生气,还讲了生气的感受,很容易和孩子的情感产生共鸣,这样,书中的处理策略也就更容易被孩子学到,使孩子再遇到令他生气的事情后,能够想办法摆脱,我们的妈妈在这点上做得太有智慧了。

我们的建议

1.冷静处理

当孩子因为生气而出现过激情绪,比如大哭大闹等时,我们要采取冷静处理的方式,像很多妈妈在家里设立了冷静角,当孩子出现过激情绪时,让他独自去消化一下,等他平静下来,再进行处理。

2.鼓励孩子去表达

在孩子在生活中,无可避免地遇到令他生气的事情,有些孩子会自己闷在心里,这样,会因为情绪得不到疏导,影响孩子的身心健康,所以,我们要鼓励孩子来表达出来,帮孩子排解这种不良情绪。

3.利用绘本来为孩子助力

我们可以和孩子共读关于生气的情绪绘本,比如,《我变成喷火龙了》,这个故事生动地写出人物情绪的变化和生气的危害,使孩子逐渐形成情绪的自我管理的能力;

再比如,《菲菲生气了》也是如何调整自己情绪的绘本,它告诉孩子在生气的时候,暂时离开现场,让自然来疗愈使自己平静,发现身边的人仍爱自己如故。

像这种绘本有很多,都可以为我们的孩子助力。

4.和孩子亲近

在教育孩子的过程中,我们常常会遇到孩子生气、哭闹的情况。这时,我们需要利用一些亲近的方式,让他感受到母爱的温暖和安慰。

通过拥抱,孩子可以感受到妈妈的关爱和呵护,从而更容易平复生气的情绪。我们也可以在拍拍肩膀的过程中,轻声地和孩子交流,询问他的烦恼和需求,以便更好地了解他的内心世界。

我们还可以利用亲吻、抚摸等方式来表达对孩子的爱。这些亲密的动作可以让孩子感受到妈妈的温暖,从而更容易平复生气的情绪。

0 阅读:0

大赛爸爸就是我

简介:感谢大家的关注