从事儿科10多年，看了无数生长迟缓的孩子，经常遇到家长问我：我们孩子偏矮了，现在需要干预吗？

我经常会回复，就看家长对孩子的期望身高了，如果对孩子身高没有太高的要求，可以再观察，如果要求比较高，比如男孩想长175以上，甚至180，女孩想长165以上，170，是需要干预的。

但是，身高处于3百分位以下的孩子，预估男孩成年身高不到160，女孩身高不到150，属于矮小症的范畴，是一定要干预的。

这类孩子，一般到医院，医生多数会建议打生长激素，孩子比较受罪，因为生长激素不是一针两针的事，每天一针，一般要打2-3年，要打一千针，是个持久战，花费也比较多，很多普通家庭难以承受。

作为一名中医儿科大夫，我的建议是：先给孩子3-6个月的时间，中医干预身高，花费少，不受罪，观察孩子生长速度。

医案分享

年前看诊的一个孩子，男孩子，8岁了，身高120，处于第三百分位，妈妈说孩子半年只长了2厘米，在班里是最矮的，常年坐第一排。

我详细看了孩子情况：

1、严重挑食，最爱吃白米饭、白馒头，吃菜少，也不爱吃肉；

2、脸色发乌没有光泽，嘴唇发暗，舌苔是地图舌，有口气；

3、有时候便秘，排便不规律；

4、睡眠不安稳，容易醒，乱翻，趴睡。

父母也带孩子做过检查，骨龄偏小1岁，生长激素部分缺乏，当地医生建议打生长激素，一家人都不同意，上网搜了很多资料，怕有副作用，看到我的科普，线上找到我。

看过孩子情况，我给出的几条分析：

1、孩子挑食、地图舌、有口气、便秘、睡眠不安，都是脾虚的典型表现，目前营养不足，生长迟缓是必然的事。

2、孩子生长激素部分缺乏，可以选择打针，如果不想打针，可以尝试中医干预，提升脾胃功能，打开胃口，提升营养吸收，改善睡眠，多因素配合，促使身体自然分泌生长激素。

3、骨龄偏小1岁，目前来看也是好事，孩子有更多的生长空间，可以追赶身高。

最后，给孩子开了方案：

短期的中药，快速改善孩子挑食、便秘的问题。

中药健脾助长贴，以中药+穴位的双重力量，配合中脘、脾俞、肾俞、关元等健脾助长穴位。

除了中药，门诊营养师还给孩子专门制定了助长食谱，另外给孩子开了运动方案和睡眠计划，全方位助长。

复诊情况

今天来复诊，这才过了2个月，孩子变化非常明显，脸上红润了，地图舌不见了，家长说孩子现在吃的好了，睡眠也好很多，身高长了2厘米，相当于之前半年的生长速度了。

按照目前的情况，春季3个月，孩子长高黄金季，追上3-5厘米，应该是可以的，家长对孩子成年的期望175左右，应该也是可以达到的。

孩子身高，我一向主张，能饮食运动助长，就不用药，能用中医中药，就不打生长激素。