人上了年纪后，普遍都会有尿频、夜尿繁多的情况，尤其到了冬天更严重，一个晚上能起来好多次。很多人遇到这种情况，首先都会想着是肾虚了的缘故，然后就去补肾。但有些人会发现，补肾的药是没少吃，但尿频的问题似乎并没有怎么改善，这又是什么原因呢？

中医上，肾司二便，既负责水液的蒸腾气化，还要管控膀胱的开阖。如果一个人肾虚了，肾气不固，水液的代谢就会失常，或者膀胱开阖也不那么正常了，都是会出现尿频，夜尿增多。不过人体水液的调节，除了肾，还有肺、脾、膀胱等脏腑。肺有一个重要功能，就是通调水道。

对于人体水液，早在黄帝内经中就有“饮入于胃，上输于脾，上归于肺，通调水道”的认知，所以就有了肺为水之上源之说。从这里可以看出，水液先经过脾运化，然后上注于肺，之后与自然界清气化合，分为清浊两部分。水液之清，由肺宣发到皮肤腠理等，代谢后作汗排出，水液之浊，经肺肃降到中、下二焦及体腔脏腑，代谢后化为尿液排出。

如果肺外感寒邪，导致肺阳不足，宣降失司，造成水液输布不利，这些水液就只能变成浊液被肃降到下焦，再加上冬天和夜晚都是阴盛阳衰，寒气更盛，所以日常尿频，夜尿也比其他时间增多。这种时候，仅仅依靠补肾是不能解决根本问题，需要把肺中寒清理掉才行。

这种情况，就可以用一个非常简单但很管用的古方来调理了，它就是甘草干姜汤。全方只有两味药，甘草和干姜。干姜虽说药食两用，却是温阳散寒的好药材，能够很好的驱散肺中寒气。干姜虽好，但味过辛辣，这就需要甘草来调和，同时甘草还能润肺止咳化痰。两药合力，辛甘化阳，将寒气清理干净，把阳气源源不断的补回来。肺阳一足，水液宣降正常，尿频，夜尿繁多的问题自然就迎刃而解。

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