每个宝宝在宝妈肚子里的时候

都有几个很明显的发育期。

一个有充分准备的宝妈，

可以通过自身的一些小动作

来随时掌握宝宝的发育状况。

下面小编给大家具体介绍一下~

胎儿发育的6大黄金时期

2个月时

脊柱形成、皮肤有感觉

当宝宝成长到8周的时候，虽然从外表上看，孕妈似乎还看不出任何怀孕的迹象。但肚子里的小宝宝已经不甘寂寞地成长，胎儿的脊柱也是在这一时期慢慢形成，而且他那近乎透明的皮肤也开始有了感觉。

这个时候孕妈可以通过抚触肚子、轻柔地散步来促进子宫收缩的方式，宝宝完全可以感受到哦。

3个月时

脑部发育完成

怀孕3个月的时候，宝宝出现吮手指或是脐带、手臂的现象，意味着胎儿的皮肤其实是有感觉的，这就归功于他已经发育完全的大脑了。

也是从这个时候开始，孕妈们可以在胎教上下功夫，考虑如何增加脑神经轴突的多网连结，孕育一个健康聪明的小宝宝。

4个月时

听觉成型可听见声音

当宝宝慢慢成长到16周的时候，Ta的听觉已经成型，可以听见子宫外来自爸爸妈妈的声音了。

这个时期也正是爸爸妈妈进行声音胎教的时机，宝爸宝妈可以多给宝宝讲故事，或者播放一些比较轻柔、活泼的音乐，让宝宝感受到外界美妙的声音，而且在这一时期，妈妈也能感觉到宝宝的胎动了。

5个月时

有记忆功能、进行胎教

当宝宝进入5个月的时候，他们开始有了脑部的记忆功能，宝爸宝妈们充满爱意的表达，和妈妈为宝宝轻柔地讲故事的声音，或者是外界家里人的谈笑声，都变成一种信号能让宝宝记下来。

当宝宝记住这些声音之后，一旦再次重复出现，对于宝宝都是具有安全感与安抚心情的作用。

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所以，宝爸宝妈切忌在这一时期向宝宝传递负面的、消极的情绪，以免在宝宝的大脑中留下不好的印象。

7个月时

视网膜形成分得清昼夜

宝宝一天天长大，他开始能分辨出音调的高低及强弱了，且明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。

尤其是当宝宝的视网膜细胞慢慢形成，虽然在子宫内胎儿并不张开眼来看，但这些视网膜已经可以通过母体来区分白昼和黑夜了。

如果孕妈作息不规律、爱熬夜，会影响胎儿的生物钟，因此孕妈们要养成良好的睡眠习惯。

8个月时

味觉健全、有情绪反应

在宝宝的触觉、视觉慢慢发育完全之后，味觉系统才慢慢健全，也是在这个时候，宝宝开始对孕妈妈的情绪作出反应。

事实上，从怀孕开始，宝宝的情绪就已经和母亲本身的感觉息息相关了。所以，每一位孕妈都要记得保持孕期的身心愉悦，让宝宝健健康康地发育成长。

如何让胎儿更好的发育呢

01

适量运动 睡眠充足

不管是孕早期还是孕晚期，只要孕妇身体健康，适当的运动不仅可以增强孕妇体质，避免肥胖过度，转移孕妇抑郁的心情，还可以促进胎儿的脑部发育，让胎儿更聪明。

02

定期产检 关注胎动

准妈妈们需要按照医生的要求定期产检，虽然这些产检不能百分百确保胎儿健康，但是能够让孕妇了解胎儿的发育情况，及时发现问题解决问题，将胎儿的危险性降到最低。

孕28周以后，胎儿的胎动变得非常规律，孕妇还可以通过胎动监测胎儿的健康，每天早中晚定时数胎动，关注胎动变化，如果胎动有规律、有节奏，胎动曲线变化不大就代表胎儿发育健康，孕妇可以放心了。

03

合理饮食 均衡营养

孕晚期是胎儿体重猛涨期，孕妇可以抓住这个机会，合理饮食，均衡营养，避免胎儿过大，也要避免营养不足导致的胎儿过小。

胎宝宝的体重一定要在适当的范围内增长，需要准妈妈科学合理的进行膳食及营养素补充如医维他二型