每个糖尿病患者都期望血糖稳定，但是在控糖过程中总是遇到挫折：血糖波动。为了解决这个问题，许多糖友频繁进出医院做检查，各种降糖药也吃了一大堆，但结果还是不尽如人意。

这个问题如何解决呢？

今天，就跟大家分享一个不花钱的中医降糖小妙方。这个方法就是按摩降糖穴！

降糖穴位置：在前臂腕关节，肘关节在下1/3正中处。

糖友日常可以按压5分钟左右，具有镇痛、降糖、降脂及降压的效果，更有利于预防糖尿病并发症。临床上，我除了用中药调理外，也常搭配这个方法辅助降糖。

年初有位女性糖尿病患者找到我看诊，这位患者有3年糖尿病史，一直有坚持吃降糖药，但血糖仍控制不理想，且还伴有食欲好，容易饿，多饮多尿，尿色偏黄的症状。

刻诊：面色无华，舌苔黄燥。空腹血糖10.3mmol/L。被辨证为阴虚燥热。

于是开了一个滋阴、清热、益气的中药方，药方配伍：生地黄、玄参、麦冬、天花粉、葛根、黄芪、山药、苍术、知母、五味子 、鸡内金。此外，叮嘱患者平时在家多按压上面说的“降糖穴”。

方中生地黄、玄参、麦冬负责滋阴清热；天花粉负责清热生津；葛根负责升阳生津；黄芪、山药负责益气健脾；苍术负责健脾燥湿；知母负责清热泻火；五味子负责敛肺滋肾；鸡内金负责健胃消食。

诸药合用，共奏滋阴清热，益气养阴之功效。

结果才服用2个疗程，患者能吃易饿、多饮多尿的症状就有了减轻，血糖也有所下降；

于是效不更方，又继续服药一个半月后，患者的不适症状基本消失，空腹血糖降到了5.8mmol/L，脸上有了气色，整个人的症状也好转了许多。

注：本文仅作为知识分享和健康科普，不作为对任何药和治疗的推荐。且中医讲究辨证施治，剂量比例很重要，必须个体化用药。