一周2次，补肝血真的绝了！！

方法很土，但补气血真的绝！

62岁大姐血小板减少，每天用红枣泡水喝，半年后复查，医生直言：快别喝了大家好

超级实用的106个偏方，一定要收藏！（仅供参考）1.感冒：生姜15克，葱白3根，

红枣的搭配确实很有讲究。像红枣和枸杞搭配，补气血还能改善视力。我之前总感觉气血不

男人补汤🍲拯救他的腰、肾、气、血

建议所有女生把奶茶换成养生茶，喝出健康！📜古语有云：“药补不如食补，食补不

催经汤，喝3次姨妈真的来了！🙏

广东老中医：一个气血值拉满的“当归桂圆水”

关于茶叶的常识你知道几个？1、铁观音，多放红枣。红枣能为铁观音增添甜味和醇厚

红枣是胃病的“催化剂”？医生提醒：养胃建议远离3物，早了解早受益有个患者，

零失败红糖发糕，手残也能做，香飘四溢！真没想到不用揉面不用烤箱！只需要筷子搅

桂圆煮水是可以化瘀堵的，我美容茶里用桂圆，很多人不理解，事实上，长期用桂圆泡茶，

已排雷，苹果水真的不是智商税！

补脾益胃，养血安神药膳：“大枣桂圆陈皮汤”：材料：红枣去核10个、陈皮10克、桂

今天我买了一个后脚猪蹄25元钱，叫老板不要剁，他把猪毛熏没了就给我拿回来放锅里烧

肾气充值汤 简单的食疗 ☞肾气亏损的行为:加班加点的工作，熬夜，久坐...

养发黑豆浆，一周不重样！经常掉发！发质差！容易出油！现在开始以黑养黑还来得

生完才来分享！婆婆给的月子变美小偏方…

43岁，每天两顿饭，坚持10年港式抗衰闭环

老中爷爷：立春后多给孩子煮这个水喝

养脾胃的小米南瓜馒头！一次发酵，0失败！！

【脾胃不好，多吃这6种食物！】1.南瓜2.红枣3.小米

原来旺自己是有玄学的，要狠狠记住：​1、第一，不吃别人剩的饭。​​2、第

经常熬夜肝不好，一定要抓住春天

血小板低的朋友注意！红枣的“好搭档”找到了，坚持煮水喝，两周把血小板升上来！

天越冷越要吃这4种暖身食物，让你手脚暖呼呼！味道还特别棒‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍

气血真的不是补出来的

如果你想活的久一些，就要记住这几点！

说起黄芪好多人知道他是补气药材，但是与与其他药材搭配以增强补气血的。以下是气血两

身体最爱的食物1.吃南瓜一对骨好2.吃梨子一对肺好3.吃桃子一对血好4.吃鱼肉一

养好脾胃牢记4吃4不吃！

女孩子养肝这样喝就对了女生想要脸蛋干净气色好，可得抓紧时间养肝了！经常

我的生理期这两个月好准时，估计和它有关系。记不得是初几，我们在外面吃饭，老公

什么都不舍得吃，气血根本补不上去！

疏肝气、清肝火、滋肝阴、养肝血记住这四杯茶！！！1、疏肝气：玫瑰3朵+

疏肝气·养肝血·清肝火•滋肝阴，你的养肝四部曲！

连着喝了7天这款养生茶腰不疼了脸色红润了，感觉有力气了。家里之前的桂圆红枣桑

“三虚不同房，同房命不长”！三虚到底是哪三虚？一次讲清楚！ 很多人听到“三虚

中yi建议，每天喝一杯苹果水真的绝绝子

热门个股解读——好想你（002582）

🌟黑豆养生大法！每天一碗，年轻10岁不是梦！🌟姐妹们！听我说！黑豆真的是

为什么枣木不能当柴烧？大部分树木死后都能当柴火烧，唯独枣树被农民们嫌弃，枣木和其

强过红枣，胜过枸杞，它才是升血小板第一，清水煮一煮，从30升到158很简单！

男人的快乐👨🏻一碗补汤就够了

苹果水这样搭，便宜还养生1.苹果红枣水功效:调理脾胃、滋养气血适合:脾虚

补气血正确顺序！90%人做反了你是否有这些困扰👇🏻脸色暗黄、脱发掉发、

有大肚腩的人儿，一定要试试这款苹果水🌈准备食材：苹果一个、枸杞适量、

苹果你还在直接吃？不如试试煮水喝❗️常听说“每天一个苹果，👩‍⚕️远离你！

DeepSeek对职场女性的补气血建议补气血正确调理顺序四步走！📝第一步：蔬