摔倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。

老年人的髋部骨折，常见股骨颈骨折和股骨转子间骨折，又被称为：人生最后一次骨折”、“死亡骨折”。

据统计，发生髋部骨折老人在一年内死亡率超过20％。你可能会好奇，髋部骨折为什么死亡率这么高。

这是因为髋部骨折后的患者多必须长期卧床，连起身都比较困难，所以会很容易继发呼吸系统和泌尿系统感染，同时还有深静脉血栓和褥疮等并发症，这其中任何一个并发症出现，都会危及病人的生命。

人老了之后，身体各器官系统的功能都会退化，像身体内的降钙素等分泌均有不同程度变化，这就使骨质的新骨形成减少。再加上老年人新陈代谢率降低，骨质中钙磷的排出增多，就会使骨质发生脱钙，骨质疏松，骨皮质变薄，由此以来人体的骨骼就像是“木头”逐渐变朽了，变得非常脆，从而使骨对力的支持耐受极限降低，容易发生骨的纤维疲劳断裂，往往轻度外伤即导致骨折。

老年人易发生股骨颈骨折是因为老人的髋关节周围肌肉群退变、反应迟钝，不能有效地抵消髋部有害应力。因此不需要多大的暴力，如平地滑倒、由床上跌下或下肢突然扭转，甚至在无明显外伤的情况下都可以发生骨折。

所以，老年人行事一定要慢，而且对自己的身体要从事的活动要有预判和预警，老人家孩子也要对老人经常外出活动的场所和内容要有所留心，让老年人能够安心的生活下去。