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夏天虽然热辣滚烫

乐趣也还是不少的

不过，有痔之士在尽情享乐之后，往往会发现夏季热辣滚烫的不仅仅有空气、太阳，还有自己那像活火山一样，时不时发作的痔疮。

肛周潮湿

夏季气候炎热，这会导致人体大量出汗。肛周部位的汗液如果不能及时蒸发和清理，就会使菊部处于潮湿闷热的环境中。

一方面，潮湿环境有利于细菌滋生和繁殖，容易引发肛周炎症；另一方面，长期的潮湿可能刺激肛周皮肤和黏膜，使其变得敏感和脆弱。

久坐不动

炎热天气下人们往往活动量相对减少，可能会长时间坐着。久坐会使臀部和肛门部位持续受压，阻碍肛周的血液循环。静脉血液回流不畅，就容易导致静脉丛曲张、扩张，逐渐形成痔疮。

生冷辛辣交替刺激

夏季人们为了解暑，可能会较多地食用冷饮，这会扰乱肠道正常的蠕动规律，引起肠道功能失调。

同时，夏季也是烧烤、麻辣食物等较受欢迎的时候，这些食物具有较强的刺激性，容易引起直肠下段和肛管部位充血，诱发痔疮或使原有痔疮加重。

作息不规律

夏季人们的作息会因天气炎热而受到一定影响，比如睡眠不足、生物钟紊乱等。这会使身体的新陈代谢受到干扰，机体免疫力可能下降，也给痔疮的发生或发展提供了一定“机会”。

而且，夏季高温还使人们容易烦躁、焦虑，这些不良情绪也可能通过神经内分泌等途径对肠道和肛周产生影响，增加痔疮的发病风险。

夏季注意以下几点，可以有效预防痔疮复发。

保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，避免粪便残留刺激。

合理饮食：多吃新鲜蔬菜、水果及高纤维食物，避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒。

补充水分：保证充足饮水，防止大便干结。

规律排便：养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。

适度运动：避免久坐久站，适当进行散步、慢跑等运动，促进肠道蠕动和肛周血液循环。

控制体重：减轻腹部压力对肛周的影响。

注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累。

避免久蹲厕所：减少肛门局部充血时间。

注意着装：穿宽松透气的衣物，尤其是内裤。

保持心情舒畅：减少焦虑、紧张情绪。

痔疮的治疗原则是，没有症状时注意养成良好的生活习惯，避免复发。有症状表现时以减轻和消除症状为主，满足手术指征后，要进行手术治疗。

生活习惯养成和药物治疗做好了，可以最大程度避免病情加重。在痔疮复发时，建议及时用药物治疗。一般来说，痔疮复发时应用中药栓剂具有直达病灶、快速消肿止痛的优势。