口臭被世界卫生组织定义为一种疾病，它长期困扰着很多人。

在人们面对面沟通交流时，产生口气会特别尴尬，给人们的社交和心理都带来了严重的困扰。口臭不仅仅从口中散发出来，鼻腔、咽喉、食管甚至胃部，都有可能将异味气体通过口腔散发。

尤其人们吃了重口味食物的情况下，比如吃了大蒜、榴莲，这类食物带来的口臭问题持续时间比较短暂，一般用茶叶水漱口就可以祛除。

但部分人每天早上起床时口臭非常严重，还会伴有口干、口苦的症状，可是他们在前一天晚上刷牙后并没有进食，为什么还是会有口臭呢？

实际上，人体内环境并不是无菌的，也有很多细菌存在，有好的细菌也有少量坏的细菌，有氧菌也有厌氧菌，它们共生共存维持着人体菌群环境的平衡。

人在晚上刷牙后睡觉，口腔唾液分泌减少，厌氧菌就会特别活跃，代谢过程中会释放异味气体。

人经过一整晚休息后，厌氧菌释放的气体积累到一定的量没有排出，就会使人产生口臭。正常情况下，这种口臭通过晨起刷牙后即可清除。

但有一些口臭则无法通过简单的口腔清洁措施消除，这些口臭一般有以下几种因素。

第一种：口腔问题

这是口臭最主要的原因，近八成的口臭患者可能都存在一些口腔问题。比如有龋齿没有被发现、牙周发炎、牙龈发炎等。

因在龋齿的龋洞里，常常有残留的食物残渣滋生细菌，细菌发酵分解的产物容易产生异味。

牙周疾病患者的口腔里往往有牙结石、牙菌斑，甚至有牙周脓肿，这些也会引发细菌发酵产生臭味。

另外，喝水较少的人唾液量较少，没有很好的起到冲刷口腔环境的作用，则会引起口臭。

有口臭困扰的人最好先去口腔科看牙医，检查是否有蛀牙、有牙周疾病，如有需要及时治疗。另外在日常也要养成刷牙漱口的好习惯，彻底清除食物残渣。

第二种：呼吸道疾病

口腔周围的器官如果出现了炎症化脓，其分泌物也会通过口腔散发臭味，如化脓性扁桃体炎、鼻炎、慢性咽炎等。

而肺部有感染、炎症和脓肿的患者，严重如肺癌患者，会因各种分泌物在肺部积累无法排出而从气道散发出腥臭腐败的气味，从而引发口臭。

第三种：消化道疾病

如果除了口臭还有口苦的症状，这类人要注意是否患有食管和胃部疾病，例如反流性胃炎、反流性食管炎等。

这些疾病可能会使胃中的液体和食物残渣返回食道，散发的异味从食道再回到口中，引发口臭。

另外感染了幽门螺旋杆菌的患者的口气呈腥臭味；糖尿病患者由于酮酸中毒而导致口气呈烂苹果味道。

除此之外，饥饿的人、饮水较少的人、处于生理期的女性、刚刚怀孕的妇女等这些人群都会有一定程度的口臭，但这些都是正常的生理现象，不用过度担忧，做好口腔清洁工作即可。

但有上述第二种和第三种情况的，是非口源性口臭，需要尽快到医院查清楚引发口臭的原因，及时治疗，以免耽误病情。