“肥牛滑蛋”口感滑嫩,营养丰富。

明媚的阿潇 2024-09-19 13:42:39

肥牛滑蛋是一道融合了牛肉的浓郁与鸡蛋的柔滑的经典美食,尤其受到许多人的喜爱。它的制作过程简单快捷,非常适合忙碌的工作日晚餐或是周末家庭聚餐。下面是肥牛滑蛋的基本烹饪步骤:

### 材料

- 肥牛片200克

- 鸡蛋4个

- 大蒜几瓣(切片)

- 生姜一小块(切丝)

- 小葱适量(切葱花)

- 生抽酱油

- 蚝油

- 白糖少许

- 黑胡椒粉适量

- 盐适量

- 清水或高汤适量

- 淀粉少许(用于勾芡)

### 制作过程

#### 准备食材

1. 将肥牛片提前解冻,用厨房纸巾吸干多余血水,备用。

2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅打均匀。

#### 烹饪肥牛

1. 锅中加入适量清水或高汤,放入姜丝,大火烧开。

2. 待水沸腾后,下入肥牛片快速烫煮至变色即刻捞出,沥干水分,去除腥味。

#### 烹制滑蛋

1. 锅热后加入少许油,放入蒜片爆香。

2. 加入适量的生抽、蚝油、一点点白糖提鲜,翻炒均匀。

3. 倒入打散的鸡蛋液,用中小火慢慢推动锅铲,使鸡蛋逐渐凝固但依然保持滑嫩。

4. 当鸡蛋半凝固时,加入烫过的肥牛片,快速翻炒均匀,使肥牛片裹上鸡蛋液。

#### 收汁与调味

1. 加入适量的水或高汤,调入黑胡椒粉,略微收汁。

2. 用水淀粉勾芡,使菜肴更加浓稠。

3. 快速翻炒几下,直到肥牛和滑蛋均匀裹上调味汁。

4. 最后撒上葱花,关火出锅。

### 完成

将烹制好的肥牛滑蛋盛入盘中,即可上桌享用。这道菜色泽诱人,牛肉与鸡蛋的味道完美融合,每一口都能带来满足感。记得根据个人口味调整调味品的用量,创造出最适合自己的美味!

小贴士:

- 在煎滑蛋的过程中,保持低到中等火力可以使鸡蛋更加滑嫩。

- 肥牛片不宜久煮,否则会变得较硬,影响口感。

- 如果喜欢更丰富的层次感,可以在最后撒上一些香菜叶或是红椒丝点缀。

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