榴莲这种水果，在10年以前中国没有开通一带一路“新丝绸之路”这条国际贸易路线时候，国人想吃到几乎是痴心妄想，只有出国旅行去了泰国东南亚国家才能吃到。但是现在不同了，随着中国降低了进口商品的关税，开通了国际贸易专列，降低了运输成本。让这种高端热带水果，成为了我国超市里的热销水果之一。

就在10年以前，榴莲这种水果最便宜都要150元以上一斤。那会国内几乎很少见到它，只有特别有钱的人家才能吃得起。而10年之后的今天，在国内最冷的东北地区生鲜水果超市里，它的零售价格也仅仅只要19.8元一斤。而且还是泰国知名榴莲品牌“金枕榴莲”。一时之间，榴莲成为了最近一周夏天许多人疯狂抢购的“爆款水果”。那么为什么榴莲价格现在会突然降价这么便宜？吃榴莲究竟有哪些好处？哪些人不适合吃它呢？

1：金枕榴莲品种已经被引进在国内海南，广西，云南等热带区域广泛种植。并且实现了量产，因此现在超市里售卖的榴莲，除了有泰国的之外，最多的其实是中国本土海南种植生产。而本土种植最大的优势就是节省了物流运费。因此售价就比之前便宜了许多。

2：越南榴莲也参与了中国水果进口项目。同时几个地区的榴莲同时冲进了中国内地市场，实现了有效的价格竞争。那么作为消费者而言，同样的品质口感，肯定是谁家便宜就买谁家了，所以榴莲的价格下跌也成为了趋势。

1：那么话说回来了，人们追捧榴莲，疯狂抢购它，仅仅是为了尝个鲜吗？答案肯定不完全是。根据资料查询。榴莲虽然属于热带水果，但是它的营养价值极高。

2：比如它富含的蛋白质很高，而且还含有许多人体必须的：钾，镁，钙，铁，锌，和膳食纤维等营养物质。所以食用对于提高身体免疫力，和改善肠道润肠通便有很好的效果。也就是说榴莲是非常滋补身的水果。

1：榴莲虽然好吃，可是毕竟它仍然属于“热带水果”，因此它的性质属于偏温热的。所以如果选择在夏季过量食用它，很容易出现“上火”或者是“口腔溃疡”“舌头痛”等问题。

2：榴莲本身的能量很高，糖分含量很高。因此对于糖尿病患者，或者是血糖偏高人群，不适合食用它，容易诱发血糖升高对身体健康不利。

3：最后一点就是，喜欢喝酒的朋友一定要切记，饮酒以后一定不可以吃榴莲，容易起引起不良反应。比如呕吐，腹泻，或者拉肚子，皮肤瘙痒。

步骤一： 准备材料，榴莲肉、鸡蛋、低筋面粉、白糖、牛奶、油，准备好馅料，捣成泥。准备好油皮和酥皮。油皮酥皮做法参考中式酥皮做法。建议用牛奶和面增加奶香味，少加糖，淡淡的甜度就可以了。

步骤二：酥皮做好后，皮的大小和厚薄与买的饺子皮差不多就好了，将馅和皮如同包饺子一样包好，用叉子压好花边边，刷蛋液，淋芝麻，期间可以预热烤箱，烤箱200度，20分钟，再转150度5分钟。烤到花边边有点上色就好了。