今天下午看诊的2个孩子，都是9岁，都是身高偏矮，家长都是说想着晚长，结果却大相径庭。

第一个女孩，9岁，身高130，按年龄看，比平均身高差了4厘米，检查骨龄，偏小1岁，骨龄8岁身高130，对应在成年163的生长曲线上，挺好的，孩子算是晚长。

针对晚长的孩子，我一般跟家长说，只要孩子生长速度可以，一年在6厘米以上，基本没有太大问题，定期监测骨龄就可以，只要骨龄对应的身高达标，就继续观察。

第二个女孩，身高也是130，结果检查骨龄，偏大一岁，对应身高就偏矮了10厘米，在152的生长曲线上，确确实实是偏矮太多，需要尽快制定方案，追赶上来。

针对这类偏矮的孩子，还没有达到矮小症的范畴，我一般是建议，先用中医和饮食运动调节的方法，给孩子追高，3-6个月，观察效果。

这个孩子，我看了情况，就是因为脾胃不和引起的，很挑食，爱吃肉，爱吃炸鸡汉堡，吃蛋糕甜点等肥甘厚味一类的食物，不爱吃蔬菜，就会导致骨龄偏大，且营养不均衡，还有便干便秘的问题。

骨龄大个子矮，我制定了以下几点方案：

1、调理脾胃，开了短期口服的一点中药，快速改善挑食、便秘的问题。

2、促进生长速度，开了健脾助长贴，主要给孩子贴脾腧穴、肾俞穴、身柱穴等，穴位刺激追高。

3、控制骨龄，这也是非常重要的，多争取出来一些长高的时间，用的是中药膏方，因为延缓骨龄需要长期用药，至少3个月为一个疗程，中药熬制成膏方，味道比较好，好坚持。

4、睡眠时间调整，孩子之前作业写的比较晚，基本上要11点以后才睡觉，严重影响睡眠时间，影响生长激素分泌，作业提前，调整为9点半上床睡觉，10点之前进入深睡眠。

5、运动，每天抽出40分钟时间，做弹跳类的运动，促进骨骼发育，也促进生长激素的分泌。

我一向坚持，能饮食睡眠调整助长的，就不用药，能用中医中药的，就不用生长激素。

给孩子的这几点方案，观察3个月，一般情况下，都会有很好的效果，生长速度会得到很大提升。

一样的年龄，一样的身高，结果却是大不相同，通过这2个案例，家长应该也明白：

发现孩子身高偏矮，不要自以为晚长，是不是晚长，几十块钱拍个骨龄片，非常简单，很好判断出来，听听专业医生的建议，别把孩子耽误了。