喝酒就怕醉酒,如果不小心喝多了,怎样才能快速解酒呢?这里教您4招,喝啥酒都可以这样做,能够快速恢复大脑清醒,让醉酒状态尽快缓解。
一是大量喝水。如果喝黄酒等感觉有点醉,那就尽量多喝白开水,也可以喝蜂蜜水,促进肾脏排泄。如果有条件,可以用蒲公英、玉米须泡水,都有利尿的作用。
二是催吐。如果确实喝酒太多,要尽可能在喝酒的早期采取催吐的方法,把酒精吐出来,减少酒精的吸收,这是缓解醉酒的最好的办法。但是要注意在清醒的状态下催吐,防止神志不清时引起窒息。
三是保护胃粘膜。因为醉酒后最难受的是胃部,肚子里“翻江倒海”,如果有慢性胃炎或者胃溃疡,容易引起消化道出血的风险。这时可以口服奥美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸对胃粘膜的刺激,减轻胃肠道的反应。
四是保护头脑醒。可以去医院由医生根据情况选择使用纳洛酮等,解除酒精对大脑的损害,保持大脑的清醒。
喝酒的过程中可以适当吃小米粥、酸奶、高脂肪和高蛋白食物,有中和酒精,保护胃粘膜的效果。
如果知道自己不胜酒力,容易喝醉,最好在喝酒之前吃2粒胶体果胶铋,能起到保护胃粘膜,减轻醉酒症状的作用。
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