生活中怎么给身体排毒？
多出汗
很多朋友抱怨自己冬天的皮肤总是很差，这是由于冬季出汗较少毒素堆积在体内引起的，所以建议人们冬季也要多运动出汗，这样毒素可以随着汗液流出来，肌肤里没有残留的毒素，皮肤自然也会变得越来越细腻了。
多喝水
与上面提到的出汗原理一样，多喝水可以增加小便的次数，大家都知道尿液里的毒素是很多的，这些毒素都是水分从身体各处器官“收刮”来的，想要达到排毒的最佳效果，那么建议你多喝一点水。
生活中怎么给身体排毒？
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