冬去春来，春季作为一年的首季，也是万物复苏的美好季节。要论及春季的常见病，大家可能首先联想到的都是流感、过敏等。但其实，癌症也爱在春季“找茬”。这个时期，癌细胞会较为活跃，因此一定要警惕复发和转移！

春季之所以会“刺激”肿瘤生长，其主要原因大致有3点。

01

春季各种细菌、病毒的生长以及繁殖会异常活跃，如果平时防护不当，便会导致本就体质较差的癌患，很容易受到细菌病毒的入侵，加重病情或影响康复。

02

中医常讲，人体与自然的变化是相呼应的，春天人体的阳气升发，细胞也在阳气的鼓舞下，进入生长发育旺盛的阶段。

而癌细胞虽是由人体正常细胞突变而来的，但一样具有正常细胞的特性。所以它也会受到影响，乘机“复苏”，甚至加速繁殖。

03

人的五脏对应着五行。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也属木。因此，肝气在春季会最旺盛，反应最强。

而肝气不舒、一定会引发情志的变化，如暴躁、低落、郁闷等，如果此时未能很好地自我调节，那负面情绪势必也会影响肿瘤进展。

故而，癌患春季调养的核心，一则是提高自身的免疫力；另一点就需疏肝理气，辅助控制情绪。

《素问·四气调神大论》中有这样的描述：春天，是大自然万物复苏生长的季节。天地间自然界生气蓬勃，草木植物欣欣向荣。人们应当夜卧早起，在庭院里和绿化地带散步，舒缓形体，做各种拳脚体操活动等，以便使情志随着春天生发之气而舒畅。万万不可违背。

“百草回生，百病易发”，春节调养除了保证充足的睡眠、良好的生活习惯以及配合适量的运动，另外在饮食上，也可多吃一些以下食物。

1、大枣

春天是生发的季节，因此要气血两旺。大枣有补中益气，养血安神的功效，而且还有养肝的作用。如果非糖尿病患者，可以每日食2~3颗红枣，或者去核加陈皮泡茶也可。

2、枸杞

枸杞也是春季养肝护肝的佳品，能够滋补肝肾，益精明目和养血，对增强免疫力也大有帮助。大家可以直接泡水喝，如果内火旺盛的，也可配合菊花一起。但不可过量，每天20克左右的枸杞即可。另外，感冒、腹泻的时候，不宜喝枸杞泡水。