冬吃萝卜 夏吃姜，白萝卜富含微量元素以及维生素c,可以满足身体所需营养,那白萝卜的营养有
1、能促进食物消化,抗癌 2、具有止咳,生津止渴的作用 3、增强免疫系统,美白皮肤
虽然好处很多但是有三种人不宜多食：1、气虚腹泻的人，2、便秘的人3、在吃中药的人。
最后提示白萝卜虽然营养价值较高,但并不适合所有人群,对于酗酒、高血压、高血脂、胃酸分泌过多、消化不良的人来说,白萝卜不宜吃。
白萝卜的好处有哪些？
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