日常我们可能会因为一些生理原因，例如喝水喝太快而发生喝水呛咳，也可能因为生病，例如脑梗、食管癌等而患上吞咽障碍，从而发生喝水呛咳，那日常我们可以做什么来预防呢？
1.保持姿势正确
喝水时应坐直或站立，避免弯腰或仰头，保持头部和身体的直线，这样有利于水流顺畅通过食道，减少呛水的风险。
2.小口小喂
喝水时应采用小口小喂的方式，而不是大口大喝，这样可以控制水流的速度，减少呛水的可能性。
3.适量慢饮
喝水时要控制好饮水的量和速度，避免一次性喝太多水或喝得太快，可以分几次小口慢慢地饮用，这样可以给身体足够的时间适应水流，降低呛水的风险。
4.避免说话或笑
在喝水的过程中，要尽量避免说话或大笑，因为这样会导致气管张开，增加呛水的概率。尽量专心地喝水，保持呼吸平稳，有助于防止呛水。
5.选择适合自己的水杯
使用适合自己的水杯也是防止呛水的重要因素。可以选择喝水口径较小的水杯，这样可以防止水流速度过快。
如果发生了呛咳的情况，我们还可以使用舒滑增稠剂来给液体增稠，减缓液体流动速度，减少呛咳和误吸，而且多种液体均可使用，不会改变液体的味道。
