对于上了年纪亦或者是生了一些病的人来说，喝水呛咳很容易发生在自己身上，这时候为了减少或预防喝水呛咳的现象，我们应该做些什么呢？

1、放慢速度，集中注意力

我们在喝水时，饮水速度可以放慢，同时注意力要集中，不要三心二意， 做到在喝水时不说话；

2、选择正确的姿势喝水

我们在喝水时，需要避免卧位饮水，尽量采用坐位或半卧位，保证水可以顺利地进入喉咙。

3、减少使用吸管

能用杯子饮水就不用吸管，吸水管饮水需要比较复杂的口腔功能，可能增加误吸风险

4、使用正确的吞咽方法

在喝水时可以采用低头吞咽法，在我们低头时，呼吸道入口变窄，可提高气道保护功能；

5、及时使用增稠剂

可在水中加入舒滑增稠剂，多种液体都可使用，不会改变液体本身的味道，可以增加粘稠度以降低误吸风险。