为什么总是最亲近的人伤你最深？心理咨询师告诉你答案

小红书姐妹们，有没有过这样的经历：最亲近的人伤你最深？

闺蜜在你背后说你坏话，恋人劈腿背叛你，父母不理解你，甚至伤害你……

为什么总是最亲近的人伤你最深？今天，心理咨询师小姐姐就来告诉你答案。

小美和小丽是从小一起长大的好闺蜜，感情非常好。小美有什么心事都会和小丽说，小丽也总是第一时间安慰小美。

有一天，小美和小丽同时喜欢上了一个男生。男生最后选择了小丽，小美很伤心，但她也祝福小丽。

可是，小丽和男生在一起后，却开始疏远小美。小美打电话给她，她不接；发微信给她，她不回；甚至在街上遇到小美，她也装作没看见。

小美很伤心，她想不通为什么小丽会这样对她。她去找心理咨询师倾诉。

心理咨询师告诉小美，小丽之所以会这样，是因为她害怕失去男生。她担心小美会抢走男生，所以她选择疏远小美。

心理咨询师还告诉小美，小丽这种行为其实是一种不健康的防御机制。它不仅伤害了小美，也伤害了小丽自己。

如果你也遇到了类似的情况，心理咨询师建议你：

1. 不要责怪自己： 你没有做错任何事，你不需要为别人的行为负责。

2. 不要试图挽回这段关系：如果对方已经疏远了你，那么你挽回这段关系的可能性很小。与其浪费时间和精力，不如把时间和精力花在自己身上。

3. 寻求心理咨询的帮助：如果这段关系给你带来了很大的伤害，你可以寻求心理咨询的帮助。心理咨询师可以帮助你理解自己受伤的原因，并教你如何走出伤痛。

最亲近的人伤你最深，这是一种很常见的现象。但我们不要因此而对亲密关系失去信心。只要我们学会如何处理亲密关系中的冲突和伤害，我们就可以拥有健康而幸福的亲密关系。