在孩子抑郁之后，很多父母往往是比较着急焦虑的，在这种情况下，他们想当然的就要想找心理咨询师来治疗孩子的心理问题，帮助孩子走出抑郁。

但事实上，心理咨询师真的能够治疗好孩子的抑郁吗？大多数情况下是父母想当然了，心理咨询师还真的没有那么大的能力。在治疗孩子抑郁上，心理咨询师更多起到的是一个辅助作用。

为什么这么说呢？

那我们必须要明白一个问题，就是孩子为什么会抑郁。

对于大多数孩子来说，他们的抑郁往往是因为学习压力，而为什么他们会有太大的学习压力呢？别的孩子怎么就没有感受到如此大的学习压力呢？关键就在于孩子的认知。

这些抑郁的孩子，他们往往把学习与自己的价值绑定，认为学习好自己就有价值，学习不好自己就没有价值。

正是基于这种价值的评判标准，所以孩子就会特别重视学习。

当然，这种价值评判标准也有好处，就是会让孩子的学习成绩往往比较优秀，因为孩子觉得学习好自己才有价值，所以他们就会重视学习，学习也特别努力，当然学习成绩也就不会太差。

但问题是，这种评判标准也有很大的负面问题，那就是让孩子特别容易因为学习问题而焦虑。

一旦孩子学习成绩出现波动，那他们自然就会特别焦虑，因为他们会担心自己的成绩下降，导致自己丧失价值，这时候他们自然就会比较焦虑了？

在焦虑的情况下，他们就会更加努力的学习，但问题是学习成绩并不是完全由孩子自己决定的，很可能即使孩子付出了很大的努力，但他成绩也依然会继续下降，在这种情况下，孩子的焦虑自然就会更加严重。

只要学习成绩没有改善，焦虑就一直存在，那长期下来，孩子就容易被焦虑所压垮，也就变得抑郁了。

简单的说，就是孩子的抑郁往往是由他们的一些认知问题所导致的。

那问题就来了：我们找心理咨询师来治疗孩子的抑郁，其实就是在帮助孩子纠正他们的那些错误认知，但是心理咨询师能够很好的解决孩子的认知问题吗？

显然没有那么容易。

心理咨询师不可能通过开导一下孩子，讲一两个道理然后就能立刻纠正孩子的认知，心理咨询师真没有那么大的本事。

纠正认知问题不像治疗其他的疾病，你如果感冒了，医生给你开几个药片，吃了之后你的感冒就会好，但显然纠正认知问题不是这样的，它是没有特效药的。

孩子的认知问题往往是由他过往的生活经历所导致的，在长期的生活中，他们已经习惯了用这样的认知来帮助自己处理问题，所以认知已经固化，形成了一种条件反射，变成了人的一种本能。

对于那些学习压力大而抑郁的孩子来说，只要一想到学习问题，他们就会特别焦虑，这时候哪怕你告诉孩子学习没有那么重要，或者说，哪怕孩子自己从认知上也认识到学习没有自己想象的那么重要，但是他们的抑郁问题就能够彻底的解决吗？显然没那么简单，在面对学习时，他们还是会不由自主的紧张焦虑。

这就好比你上台演讲，虽然你知道哪怕自己演讲失败了，也没有太大关系，从认知上你能调整自己，但一旦站到讲台上，你还是会不由自主的焦虑紧张，这就是本能对我们的影响。所以仅仅想要依靠改变认知来彻底解决自己的心理问题，这是非常不现实的。

对于心理咨询师来说，让他们帮助找出孩子的认知问题，并且让孩子意识到，这可能是比较简单的，但是要让孩子彻底的改变已经固化的本能，这就非常难了。

要改变已经固化的本能，更多是依靠孩子自身，心理咨询师是无法用一两个方法、技巧就可以帮助孩子彻底改变的。

当然，心理咨询师也不是说就没有太大作用，心理咨询师可以用自己专业的知识指导孩子，让孩子用更加简单、省力的方法来帮助自己纠正错误的本能。而这些依靠孩子、父母是无法自己完成的。

这就好比修车，老师傅可能仅仅听一下发动机的声音，就知道问题出在哪里，然后就可以指导你用什么样的工具、技巧来修理它。

但如果让你自己修，你就没有这本事了，哪怕你知道问题出在哪里，但是你知道用什么样的工具、什么样的方法修理更简单省事吗？

现在理解心理咨询师的作用了吧？

理解心理咨询师的作用，可以帮助父母更好地调节心态，不至于父母对心理咨询抱有过高的期望，指望孩子上几次心理咨询师的课就能够立刻走出抑郁。期望越高，到时候你就失望越大。

同时，理解心理咨询师的作用，也有助于父母调整治疗孩子抑郁的方向，避免把希望都寄托到心理咨询师身上，采取更加合适的方法，这样才能更好的帮助孩子走出抑郁。

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