李兰铮，广州中医药大学教授，广东名中医，广州儿科名医，著名小儿脾胃专家，国家公派留学英国高级访问学者，经常应邀赴国外和香港、台湾地区讲学、学术交流，应邀长期在深圳市中西医结合医院名中医馆、广州中医药大学深圳医院名中医馆出诊和培养人才

擅长：小儿脾胃、厌食、口臭、便秘、体虚汗多、夜睡不宁、夜睡尿床、肠系膜淋巴结肿大、消化不良、营养不良、反复感冒咳嗽、尿路感染、小儿体质调理、科学育儿咨询

听过不少家长反馈，孩子在肺炎和流感的后期治疗中，虽然像流鼻涕、发烧这样的症状已经明显得到缓解，但是孩子吃饭还是没劲儿，胃口很差，话少懒言，一天都吃不了几口东西。

然而脾胃问题有很多，像积食、便秘、腹胀腹疼等症状，弄清楚这个才能对症给孩子“下药”。

那么，如何调理脾胃呢？今天，特别邀请到著名儿科专家李兰铮教授，来分享他的调理方法，让孩子健康茁壮成长。

李兰铮教授说，孩子脾胃虚弱会有这些表现

①吃什么都没胃口。

②吃完后出现反胃、恶心。

③腹胀，排气增多。

④饮食不规律，挑食。

⑤大便异常，或稀薄或干燥。

⑥身体消瘦，营养不良。

⑦睡眠不好做恶梦易醒。

如果孩子中了2点或2点以上，各位家长就要多多注意了！

很多家长着急给孩子调理，经常用清热解毒、健胃消食片等药物，可能一两次会有效果，但是都治标不治本，停药还是会复发。

脾胃虚弱如果不及时得到有效调理，时间久了，就会导致孩子脾气差、腹泻、便秘、不爱吃饭、体质差、容易生病、比同龄人瘦弱矮小……

李兰铮教授建议，给孩子调理脾胃的时候，可以用这个小方子。

组成：山楂5g、炒麦芽15g、白术5g、布渣叶5g、独脚金5g。水煮20分钟，每天温服2次，每周喝2天，连喝三周。

（中医辩证一人一方，需要根据孩子年龄、体质、具体症状，调整用量）

鸡内金、炒麦芽等是健脾胃的良药，健脾消积理气，在调理长高、治外感时都能见到，也算是中药里的佳品了。山楂具有健脾开胃、促进消化、降低血压等功效，配合一起用能帮助孩子疏肝理气、助消化。

最后，李兰铮教授要提醒各位家长，如果想让孩子脾胃好、少生病，可以用中药进行调理，但是不要再给孩子随便用什么消食片了。

想要解决这个问题，唯一的办法就是选择合适的调理方法，从根本上解决问题。