类风湿患者很多时候都是比较担心自己的疾病某一天会突然恶化，然后自己就会变成残废。但是类风湿患者不必太过担忧自己疾病的的发展。很多类风湿患者不清楚自己疾病的演变过程，然后比较慌，更不会很耐心的治疗。但是大家要了解到，类风湿在通常情况下都是慢慢演变的，因此，大家不必太过着急。

但是类风湿带来的关节疼痛、僵硬、以及肿胀，却是患者们更加难以忍受的症状。更不要讲很多类风湿患者在疾病的折磨下，还会出现关节畸形的情况。为了缓解类风湿的的症状，大家可以试一下这几个食疗的办法。

第一，木瓜汤。木瓜汤不仅具有美容养颜的作用，还能够缓解关节疼痛、肿胀的状况。大家巧用木瓜可以起到意想不到的效果。我们可以将木瓜去皮蒸熟，然后弄成泥状，再加上白蜜调匀然后放入罐子里面。可以每天用1~2勺泡开水。

第二，薏米猪脚汤。这种汤的食材包括薏米、木瓜、伸筋草、千年健各60克。然后包着一起放到锅里和猪蹄煮烂。大家不要放盐，然后把煮汤的时候，上面的渣渣去掉。可以分两顿吃。这种食物加汤可以让患者的筋骨更加健壮，补充营养，增强骨骼抵抗力。

有位类风湿关节炎长达10年的患者，年龄已经65岁。她一直在各大医院接受治疗，但效果始终不佳。她明显的症状，是双手近端指间关节、腕、膝及踝关节均肿痛，恶风怕冷，关节肿胀，双手近端指间关节呈梭形改变，活动受限，晨僵约4小时，阴雨天时到下午才能缓解。在观察了她的舌质、舌苔和脉象后，我发现她的舌质淡、苔白微腻，脉沉弦。

根据这些症状，我辨证她属于寒湿痹阻型，因此治宜温经散寒，除湿止痛。我为她开了一剂乌头汤合当归四逆汤加减的方子，其中包括制附子、防风、麻黄、桂枝、防己、生地黄、熟地黄、当归、威灵仙、白芍、片姜黄、老鹳草和细辛。

服药两周后，她复诊时反馈说关节疼痛减轻了一半，晨僵时间也缩短到了两个小时以内。此外，嘱咐她在家配合使用上述两个食疗方，并调方后继续服用一个半月后，她的关节胀痛消失，活动度明显增加。经过4个月左右的治疗，这位患者成功摆脱了西药，并且所有症状都改善减轻。在巩固治疗一个月后，我对其进行随访至今无复发。

以上就是今天分享的内容，中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。如果有什么不懂的地方可以随时问我。