照顾好家人,照顾好自己,从一顿简单的晚餐开始

省略号李红 2024-08-26 03:08:30

总是说工作忙,总是说没时间。都市生活的打工族没有几个人自己做晚餐,回家路上手机点餐,人没到家,外卖已经在家门口等你。

有空的时候,爱煮饭的我还是想吃自己做的饭菜。从小吃惯了妈妈做的家常菜,我的舌头和胃都是野蛮刁钻而且难伺候。

毕竟民以食为天。照顾好家人,照顾好自己,让我们从一顿简单的晚餐开始。

看看我昨天的晚餐吧!昨天的晚餐食材有点丰盛:一条白鲳鱼、大虾十二只、两根川味腊肠、一把红薯叶。

川味腊肠切片,隔水大火蒸十分钟。另一个锅烧油,放白鲳鱼,煎香两面,请原谅我,不清蒸鱼,主打想吃香的、喝辣的。煎鱼的当间,腊肠蒸熟蒸透,可以关火了,稍微焖焖再端出锅。白鲳鱼煎好,盛出盘中。留底油,放几粒切碎的朝天椒、生姜丝,加少许盐、生抽,放入白鲳鱼,加少半碗水,盖锅盖,大火煮开几分钟就搞定了,香喷喷的辣椒生姜烧白鲳鱼出锅了。

十二只大虾剥壳、挑虾线,洗干净控水等候。另起锅烧油,下生姜丝、大蒜末、辣椒粒,加入剥好的大虾仁,快速大火翻炒均匀,加入适当盐、生抽,诱人的美味大虾也做好了。再简单来一道素炒红薯叶。

这就是昨天晚餐的四道菜。夏日炎炎,二人晚餐,一人一瓶啤酒喝上,开整!

0 阅读:0