“霜降补,冬不苦”,提醒:少吃柿子螃蟹,多吃8样,润燥又驱寒

鹤怡锦绣 2024-10-17 03:52:45

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

南瓜鸡蛋羹

食材准备:南瓜、鸡蛋、白糖、牛奶、枸杞

详细步骤:

1、准备一个贝贝南瓜,先用清水把它洗干净,再用菜刀切掉顶部,挖掉里面的南瓜籽,刮干净、刮至光滑,放在一旁备用。

2、冷水下锅,放上处理好的南瓜,盖上盖子,开大火把水烧开,计时蒸20分钟左右。

3、碗中打入1个鸡蛋,再加入100毫升牛奶,牛奶跟鸡蛋的比例是1:1.5,加入少许白糖,用筷子充分地搅拌均匀。

4、鸡蛋液不需要过滤,只需要把上面的气泡撇干净就可以,先放在一旁备用。

5、20分钟过后,掀开盖子,南瓜已经煮至八成熟,再把做好的蛋液倒进去,再次盖上锅盖,开中火蒸10分钟。

6、为了更加营养好吃,蒸到5分钟的时候,蛋液已经稍微凝固,我们放入几粒枸杞,再次盖上盖子,开中火蒸5分钟。

7、蒸好以后,把南瓜取出来,一道简单又好吃的南瓜鸡蛋羹就做好了,香甜嫩滑软糯,伴随着板栗南瓜的清香味,吃一口超满足,全家都爱吃!

木耳炒杏鲍菇

准备食材: 杏鲍菇、木耳、青红椒、蒜末。

做法步骤:

1、木耳提前泡发,然后把杏鲍菇清洗干净切薄片,再起锅烧水,水烧开之后,放入木耳和杏鲍菇焯熟,接着捞出沥干水分备用。

2、切好青红椒和蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后加入青红椒一起翻炒均匀。

3、炒出香味后,再加入杏鲍菇和木耳一起翻炒,然后放入食盐和生抽调味提鲜。

4、最后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

糖醋排骨

准备食材: 排骨、姜片、葱段、八角、香叶、熟芝麻、冰糖。

做法步骤:

1、排骨剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。

2、热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖炒糖色,炒至冰糖融化后,再加入排骨翻炒均匀,裹上糖色。

3、接着加入姜葱、八角和香叶炒香,再加入生抽、老抽、蚝油、陈醋和食盐翻炒均匀,然后加入适量的清水大火煮开。

4、最后转中小火炖煮二十分钟

鲜虾豆腐蒸蛋羹

所需食材:豆腐260克,虾仁10只,葱花3克,鸡蛋两个,盐3克,料酒5毫升,芝麻油5克,生抽10毫升

制作方法:

1、将洗净的豆腐切小方块;把洗好的虾仁装在碗中,淋上料酒,加上盐,倒入芝麻油,拌匀,腌制一会儿,待用。

2、将鸡蛋液装入小碗中,倒入水,撒上余下的盐,搅散制成蛋液待用。

3、取一蒸盘放入豆腐块,倒入调好的蛋液,再放入腌好的虾仁,摆好造型。

4、准备好电蒸锅,烧开水后放入蒸盘盖上盖,蒸约十分钟至食材熟透,断电后揭盖,取出蒸盘,趁热淋入生抽,撒上葱花即可上桌食用。

外婆菜蒸肉饼

准备食材: 瘦肉、外婆菜、葱花、姜片。

做法步骤:

1、瘦肉清洗好剁成肉末,然后和葱花一起放入大碗中,接着加入淀粉、生抽、蚝油和食用油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、接着把外婆菜泡软清洗干净,然后切成菜碎放入大碗中,再和腌制好的肉馅一起抓拌均匀,继续腌制十分钟备用。

3、把腌制好外婆菜肉馅拍成肉饼铺在蒸碗上,再上蒸锅蒸煮二十分钟,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

蚝油炒香菇

食材: 香菇、青椒、红椒、大蒜、蚝油、香油、黑胡椒、盐

步骤:

准备食材:香菇去蒂洗净切片,青椒和红椒洗净切丝,大蒜去皮切片备用。炒制香菇:锅中加热适量食用油,放入大蒜片爆香,随后加入香菇片煸炒至微软。调味:加入2茶匙蚝油和适量清水,煮至汤汁变稠。然后加入青椒和红椒丝,撒入少量盐和黑胡椒,翻炒均匀。出锅:最后淋上少许香油,翻炒均匀后即可出锅。泡椒小炒鸡

准备食材: 土鸡、泡椒、小米辣、葱姜蒜末、葱段。

做法步骤:

1、土鸡剁成小块,然后加入料酒、生抽、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、切好泡椒、小米辣、葱姜蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的土鸡煸炒油煎。

3、煸炒至变色后,再加入葱姜蒜末、泡椒、小米辣一起炒香,接着放入少许的蚝油和白糖提鲜,然后加入适量清水一起焖煮三分钟。

4、最后加入一把葱段大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

蒜蓉木耳菜

用料: 蒜、 木耳菜、 红椒、 精盐、 食油、 香油

1.木耳菜择洗干净,去掉发黄叶片和老茎。

2.大蒜切末,红辣椒洗净后去籽切碎。

3.锅里坐水,把洗净的木耳菜焯水后捞出备用。

4.另起锅,倒入食油,油热后放入辣椒末、大蒜末爆香,关火后加少许精盐、香油倒入焯过水的木耳菜上拌匀即可。

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