4月多吃这个肉滋阴润肺,降火安神不咳嗽

自由馋嘴 2024-04-14 02:32:30

虫草花鸭汤是一道营养丰富的滋补汤品,具有很好的保健作用。以下是这道汤品的制作步骤:

主要材料:

鸭肉 500克

虫草花 50克

红枣 10颗

枸杞 20克

姜 3片

盐 适量

清水 适量

制作步骤:

鸭肉洗净,切成块状,放入沸水中焯水去血沫,捞出后冲洗干净,备用。

虫草花、红枣和枸杞用清水泡发,洗净备用。

锅中加入适量清水,放入鸭肉、姜片,大火烧开后转小火炖煮1小时。

将泡发的虫草花、红枣和枸杞加入汤中,继续炖煮30分钟。

汤煮好后,加入适量的盐调味,搅拌均匀即可。

关火,撒上葱花点缀,即可出锅享用。

虫草花鸭汤具有滋阴养胃、润肺止咳的功效,适合全家人一起享用。

香菇闷鸭制作步骤:

将鸭肉清洗干净,切成块状,备用。

干香菇提前用温水泡发,切成片状,备用。

生姜切片,葱切段,大蒜切末,备用。

锅中加入适量的食用油,油热后加入生姜片、葱段和大蒜末,炒香。

加入鸭肉块,翻炒至表面变色,加入适量的料酒,继续翻炒去腥。

加入生抽和老抽,翻炒均匀上色,然后加入适量的水,水量要没过鸭肉。

水开后加入香菇片,加入适量的盐和糖,调整味道。

转小火,盖上锅盖,焖煮40分钟左右,直到鸭肉熟透且汤汁浓稠。

最后撒上葱花,即可出锅享用。

香菇闷鸭是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。鸭肉鲜嫩,香菇浓郁,汤汁醇厚,非常适合在秋冬季节食用。希望你喜欢!

糖醋鸭制作步骤:

将鸭肉清洗干净,切成块状,备用。

生姜切片,葱切段,大蒜切末,备用。

锅中加入适量的食用油,油热后加入生姜片、葱段和大蒜末,炒香。

加入鸭肉块,翻炒至表面变色,加入适量的料酒,继续翻炒去腥。

加入生抽和老抽,翻炒均匀上色,然后加入适量的水,水量要没过鸭肉。

水开后加入适量的盐和白糖,调整味道,转小火,盖上锅盖,焖煮40分钟左右,直到鸭肉熟透且汤汁浓稠。

另起锅,加入适量的食用油,油热后加入适量的白糖,小火慢慢熬糖色,直到糖融化成糖浆。

将煮熟的鸭肉块倒入糖浆中,快速翻炒均匀,让鸭肉块表面裹上一层糖浆。

最后加入适量的白醋,翻炒均匀,然后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀。

出锅前撒上葱花,即可食用。

糖醋鸭是一道酸甜可口、口感鲜嫩的家常菜。鸭肉块外裹糖浆,酸甜适中,非常适合在家庭聚餐时制作。希望你喜欢!

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