大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
番茄炒鸡蛋食材准备:番茄、鸡蛋、葱花。
做法流程:
1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。
2.用食盐搓洗干净番茄,然后切成小块备用,再另热锅烧油,油热以后,放入番茄大火翻炒,加入一丢丢食盐和白糖调味,继续翻炒出番茄汁。
3.然后再倒入煎好的鸡蛋,淋入少量的生抽提鲜,继续翻炒均匀入味,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
椒盐炒玉米粒食材:2个甜玉米、1个鸡蛋、葱花、椒盐
做法:
1、准备好的甜玉米,将它洗净剥粒。烧开热水后,倒入锅中,焯水半分钟捞起,提前将玉米粒煮熟,可以保持营养,锁住水分。
2、接着在玉米粒中打入1个鸡蛋,搅拌均匀,再放点食盐,提前搅拌调味。
3、热锅倒油,倒入玉米粒,翻炒十几秒,将里面的蛋液炒熟,再撒点椒盐、葱花,炒匀起锅。
4、简简单单的椒盐玉米粒,里面有焯水的鸡蛋,搭配起来一起吃,营养又美味。玉米含有膳食纤维,又含有叶黄素,不仅能帮助身体排毒,还能养肝明目呢。
宫保鸡丁食材:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生、干辣椒、小葱、生姜、豆瓣酱、胡椒粉、料酒、淀粉、食盐、生抽、陈醋、蚝油、白砂糖
做法:
(1)鸡胸肉洗净切丁,胡萝卜洗净,去皮切丁,黄瓜洗净切丁,干辣椒切段,小葱切葱花,生姜去皮切碎备用。
(2)腌制鸡胸肉:肉丁放入碗中,加入适量的料酒、食盐、胡椒粉、淀粉,带上一次性手套,抓拌均匀腌制20分钟左右备用。
(3)锅中倒入适量的油,油热后下入腌制好的鸡胸肉,小火滑熟盛出备用。
(4)锅底留油放入葱姜蒜末和干辣椒,加入适量的豆瓣酱煸炒出红油。
(5)料汁:碗中倒入适量的蚝油、白砂糖、生抽、陈醋、淀粉,适量的清水拌匀。
(6)下食材:再依次下入胡萝卜、黄瓜、花生、鸡胸肉一起翻炒片刻。
(7)再倒入调好的料子,翻炒至汤汁浓稠,大火收汁,关火出锅盛入盘中即可,色香味俱全,营养又美味,老少皆宜!
葱烧海参材料:海参8-10只(已泡发);大葱2根;姜片3-4片;酱油2汤匙;料酒1汤匙;糖1茶匙;盐适量;水淀粉(用于勾芡)适量;食用油适量
步骤:
1. 准备材料:海参泡发后用清水洗净,切成片或段。大葱切段,姜切片。
2. 炒香调料:热锅凉油,加入姜片和葱段炒香。
3. 煸炒海参:加入海参,翻炒均匀。
4. 调味:倒入料酒去腥,加入酱油和糖调味,继续翻炒。
5. 炖煮:加入适量水(刚好没过海参),转小火煮15-20分钟,让海参充分入味。
6. 勾芡:用水淀粉勾芡,搅拌均匀,使汤汁变得浓稠。
7. 收汁:大火收汁,至汤汁浓稠即可。
8. 装盘:将葱烧海参盛出装盘,即可享用。
麻辣虾尾食材:冻虾尾1斤、一段葱白、1块姜、4粒蒜、3根干辣椒、花椒1小把、2根香菜、料酒少许、豆瓣酱1大勺、啤酒半瓶、盐少许、生抽1勺、白糖少许。
做法:1、把买回来冷冻虾尾放入冷水中解冻,清洗干净。
2、虾尾在开水里加少许料酒,焯5分钟左右,捞出凉水冲洗。
3、准备点一段葱白切葱花,1块姜切小粒,4粒蒜切小块,3根干辣椒切段,花椒1小把,2根香菜切段适量。
4、锅中倒油,放入花椒炸香,放葱姜蒜干辣椒炒香,再放入一勺豆瓣酱,炒出红油。
5、倒入虾尾,多炒一会,放点料酒去腥,再加来点生抽,倒入半瓶啤酒没过虾尾。
6、大火煮开之后放点盐,白糖,转中小火慢炖15分钟左右,最后大火收汁放入香菜段炒匀就可以了。
山药玉米排骨汤食材:山药,玉米,排骨,胡萝卜,姜片,葱花,食盐。
做法步骤:
1、山药去皮洗干净后切成段,玉米剁成块,胡萝卜去皮后切成小块。排骨洗干净后冷水下锅焯水去除血水,撇掉浮沫后捞起来控干水分。
2、把排骨和姜片放入锅中,加入适量清水,先煮半个小时。时间到,再放入山药、胡萝卜和玉米继续煮半个小时。最后加入食盐调味,搅拌均匀入味即可出锅。
蒜苔炒腊肉〖 食材清单 〗腊肉、蒜苔、姜一块、蒜、干辣椒、盐、五香粉、蒸鱼豉油、鸡精
〖 制作步骤 〗
1、腊肉上用清水煮半个小时,然后切成薄片;
2、把蒜苔清洗干净,切成2-3厘米长的段,加一勺盐拌匀后腌制5分钟,稍微的腌制一小会儿再炒会让蒜苔吃起来更脆哦。腌好了,先放入蒸锅中蒸一下,水开后大火一分半钟,接着取出来备用;
3、生姜大蒜切片,辣椒切段备用;
4、锅底放上少许食用油,等油热后下入腊肉片煸炒,肥肉多的话需要炒出油脂,瘦肉多只需炒1-2分钟,然后放入姜蒜和辣椒,炒出香味。
5、最后下入蒜苔、蒸鱼豉油、五香粉,少许食盐,炒到蒜苔成熟后放一点鸡精炒匀即可出锅装盘。
杂蔬炒藕片食材:莲藕、荷兰豆、木耳、胡萝卜、瘦肉、大蒜。
1、莲藕去皮洗净切片。木耳、胡萝卜、瘦肉、大蒜食材都洗净切好待用。
2、锅里加水煮沸,下入藕片焯水断生,把胡萝卜、木耳和荷兰豆也焯水断生捞起沥干水待用。
3、热锅凉油,下入大蒜炒香,下入瘦肉炒变色。
4、加入焯水好的藕片和杂蔬菜一起下锅翻炒。
5、加点蚝油提鲜,少许盐调味,倒入少许的水淀粉勾个薄芡。
6、翻炒均匀即可出锅装盘上桌享用。
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