真正的衰老是从肾虚开始的！大家好，我是贾医生。

中医认为啊，肾为先天之本，主藏精，肾精充足，人就精神充足，充满活力，一旦肾精亏虚，就会出现各种衰老迹象。比如说腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘，发白脱落等等，这些其实都是肾精亏虚，不能濡养形体所致。所以人上了年纪之后啊，一定要注重补肾。

今天我跟大家分享的这个方子啊，是四君子汤和四物汤的合方。跟大家常见的那些补肾名方不同，它不光能补肾中精气，还能气血同调，延缓衰老。

首先是四君子汤，里面的党参和甘草可以补中益气，茯苓和白术则是能健脾化湿，我们说脾胃为后天之本，为气血生化之源，好比是我们身体自带的加油站，再好的补药，都不如健康的脾胃化生出来的气血更能被身体吸收。所以要想补肾，就一定不能忽略了脾胃。

再来是四物汤，中医认为肝肾同源，精血同源，而四物汤正是补肝养血的良方，里面用到了熟地黄和当归来补肝养血，又用白芍和川芎，补血的同时还能推动血液运行，避免壅滞。肝血充足了，也能填补肾精，让肾精充盈。

这8味药组成的方子，虽然没有直接用到补肾的药材，但是却能从根本上补充肾精，既补足了先天，又调理了后天，所以对于上了年纪之后，更年期的种种症状都有较好的调理作用。

当然了，涉及到用药，还是需要经过专业医生的辨证，大家切记不要盲目乱用。我们下期再见！