不知道屏幕前的你有没有这样的烦恼？中年过后，牙齿常常感到酸胀、松动、咀嚼无力，甚至出现牙龈发炎的情况，这些症状都在提醒你中年过后要特别注意牙齿的保健。

那么到底要怎么做呢？下面这3个护齿重点可要牢记啦~

牙周炎是中年人常见的病，但很多人却不重视，当患上牙周炎的时候，会以为是因为上火而引起的发炎，以为吃点药就没事了，殊不知，牙周炎容易反复发作，损害牙周，导致牙齿松动脱落。

对付牙周炎，仅靠吃药是不能解决根本问题的，应该到牙科做局部的牙周治疗，比如做牙周洁治，牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。

中年过后，由于牙周开始暴露，这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，容易出现龋洞，临床上称根面龋。

根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易被发现，因而最容易被忽视  所以中老年人应该定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少一些不必要的痛苦。

中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿容易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。

不知道你有没有听过“温水牙，冷水面，热水脚”这样的说法？用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。

参考文献：[1]齐念慈.中年过后如何护齿[J].家庭健康（医学科普）,2004(10):13-13

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