心理学家荣格:其实别人欺负你都是你允许的,觉察潜意识才能反击

楚然谈情感 2024-07-13 03:23:41

文/情感文化小陈

心理学三巨头之一的荣格说,你未觉察到的潜意识决定着你的人生,你却将其称之为“命运”。

潜意识决定命运,没有一个人可以幸免

一个无意识的动作,一个慎重的人生抉择,一段关系的开始和结束;你是如何成为现在的自己,又将到达怎样的高度,很多时候都是你内在潜意识推动的结果。

比如:性格枷锁难以冲破。

你对一件“自以为做不到”的事,比如社交、恋爱,总会拿“性格不合适”当借口。其实是潜意识里有太多限制性信念,让自己无法挣脱,不敢反击,控制了自己。

亲密关系总在重复。

有的人会不断在亲密关系里总是被欺负,或者不停地闹矛盾、证明爱,然后失望,甚至反复爱上同一类人,其实是潜意识里不相信自己值得被爱,然后反复去寻求一种自以为是的“认可”。

情绪困扰恶性循环。

也有人常常会间歇性感到莫名的空虚、烦躁或抑郁得想哭,觉得哪里都不对劲,但又不知道为什么,其实是敏感的潜意识在提醒你多关注自己。

别人对你的欺负,其实都是你允许的

欺负你的人因你的软弱而来。——稻盛和夫

你根本就不知道别人对你的欺负其实都来自于你自己的允许,你未曾察觉自己一直是关系中的弱者。

你所展现出的柔弱与无助,虽然本意是寻求理解与帮助,但往往却意外地激发别人内心想要欺负你的恶意。

未曾察觉的潜意识就是你的命运!

比如你小时候被欺负过,你的潜意识里就会有对被欺负的恐惧,这会驱使你长大后不敢与人争论。

从小时候开始,卑微与懦弱不经意间融入了你的行为举止,隐忍则深深烙印于自己的习惯之中,你却误以为这是自己性格的原本模样——自卑与内向。

然而,真相是,那不过是昔日环境所迫,无奈之下的生存策略。

在家中失去地位,在朋友面前失去尊严,在伴侣面前失去自己的底线,在领导面前失去自我,其实,这一切并非天生如此,而是过往隐忍的延续,在不知不觉中渗入了你现在生活的每一个角落。

但请记得,你对被欺负的感觉已太过熟悉,以至于几乎忘记了自己内心深处拥有渴望站起来的勇气、反击的力量,以及对平等与翻身的深切盼望。

是时候唤醒这份力量啊。

让潜意识被看见,你才有勇气反击

如果潜意识不被呈现,模式就在重演,人就会一直重复自己的模式,甚至遗传给下一代,代代相传。

所以,荣格说,“当潜意识被呈现,命运就被改写了”。

荣格研究还得出:潜意识是一个更大更完整的心理,往往拥有比意识更为优异的分析、洞察和知识。

有位咨询师认为:“光是知道如何让那些被人欺负后控制不住的歇斯底里,变成可接受的不愉快,人生就非常受益了。”

不想被人欺负,你就要学会这两点。一、自我疗愈

热播剧《女心理师》中的贺顿,在导师姬铭骢非常规的心理治愈下,童年的悲惨遭遇、生父的离弃、生母的沦落、继父的凌 辱再次重现,遭受的创伤慢慢愈合,涅槃重生,贺顿开始变成更好的自己。

贺顿经过此次的心路历程,摆脱以往记忆对她的伤害,让她开始正视自己,正视工作,正视感情。

从前那个叫做柴绛香的乡下小妞,没有变疯,没有自暴自弃,没有干脆变成街头的发廊妹和洗头女,而是从淤泥中挣扎而出,自强不息学习心理学知识,每天都在努力充实自己,让她最终成为主宰自己命运的主人。

为什么别人敢欺负你?

其实,这往往是因为你无意中表现出了一种软弱、退缩的态度,使得欺负你的人觉得,对你施加欺 凌,他可以不付出任何代价。

二、不要怕冲突,该翻脸时就要翻脸

有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有利,有利的地方自然就会有冲突。

冲突是什么?

就是博弈,不是东风压倒西风,就是西风压倒东风。

你越害怕,人家越欺负你。

人生赢家一定是自己抗争出来的,你敢翻脸,就永远都会有脸。

热播剧《狂飙》中的主人公安欣是正能量的代表,在面对不公正待遇时,他并没有选择默默忍受,而是勇于翻脸,用强硬的态度告诉那些欺负他的人:他并不是一个任人欺负的软柿子。

安欣的做法表现了他的底线和原则,他不会为了迎合他人而牺牲自己的尊严。

这种强硬的做派,不仅让他自己赢得了内心的平静和尊严,也让周围的人对他尊重倍增。

潜意识其实可以成为你我成长的养分。因为逼着你面对内心的软弱,它反而成为自我提升的契机,让你逆袭成为人生赢家。

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