日常如果我们自身有吞咽的困难，又或者是照顾吞咽困难的患者时，为了减少危险的发生，这三个点要注意起来！

1、食物的形状

吞咽困难的人在平时进食的时候要特别注意，要选择浓流质或糊状食物，这类的食物，能减少误吸，同时也能维持患者体内所需要的水分以及营养。

流质食物主要有：牛奶，清汤，浓米汤，酸奶，蜂蜜等等。而糊状食物有：芝麻糊，玉米糊，等等。

2、食物的种类选择

人们每天都要进食一定的营养元素，这样才能维持身体所需的能量，对于吞咽困难的人而言，所需的营养要比正常人更高，这样才能保持日常所需的热量，同时也能减少出现便秘的情况。

因而对于吞咽困难的人而言，每天要尽量多吃几种食物，最好每天使用不同种类的食材。

3、进食的姿势

患者在进食的时候尽量保持坐姿，并且将头部稍稍往前倾一些，对于病情严重不能坐下的吞咽障碍患者可以采取侧卧位来进食。

另外，在进食完之后，不能立马躺下，要坐着休息一会儿，以免食物反流，堵塞喉咙导致窒息情况的发生哦。