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菠菜汁蒸馒头，不变色有窍门，香甜松软，营养好吃又好看

大家好，我是梅子，菠菜，这种常见的绿色蔬菜，大家都非常熟悉，它富含多种维生素，其中维生素 A 对于维持良好的视力有着至关

花卷简单新做法，筷子一压，咸香松软又多层，家人都爱吃

大家好，我是梅子，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，今后我会每天与大家分享一道营养又美味的菜肴做法，如果您也喜欢做美食，

熘肝尖的家常做法，嫩滑入味还不腥，简单易学，比饭店的好吃

1个莲藕半根胡萝卜，简单一拌锅一蒸，鲜嫩营养，太香了

2个莲藕半斤鸡肉，教你简单新做法，外酥里嫩，全家都爱吃

大家好，我是梅子，秋天，正是鲜藕应市之时。而莲藕一身宝，秋藕又最养人，微甜而脆，能够排毒养颜美容祛痘，所以秋天吃藕正当时

蒸面包的家常做法，步骤详细讲解，香甜松软还营养，比买的好吃

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西红柿炒鸡蛋的新做法，多加一味调料，你别说味道还真不一般，香

家常油炸饼，和面炸饼详细讲解，香甜松软，全家老少都爱吃

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芹菜简单又快速的做法，清脆营养又解馋，一次一大盘不够吃，真香

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秋天补钙首选黑芝麻，一把芝麻两碗面，做一锅芝麻花卷，营养好吃

1碗玉米面1个鸡蛋，简单一揉一切，蒸出30多个小馒头，松软又好吃

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千层饼的家常做法，一叠一擀，轻轻松松十几层，柔软劲道凉了不硬

茄子和面条百吃不厌的做法，爽滑劲道又简单，出锅大人孩子抢着吃

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猪肉馅别包饺子了，做个梅干菜蒸肉饼，无水无油，简单营养又好吃

奶香大馒头最简单的做法，不用提前发面，个个白白胖胖，松软香甜

豆芽炒韭菜怎么做才好吃，掌握这几步，做出饭店里的味道，超下饭

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家里有鹌鹑蛋的一定要试试这做法，好吃入味，孩子常吃健脑益智

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教你在家炸油饼，1碗面粉5个鸡蛋，简单一揉，香甜松软比面包好吃

大家好，我是梅子，今天分享给大家一个用鸡蛋和面粉做出来的面食，松软香甜，比做包子、油条都简单，就算是厨房新手小白也能轻松

青菜豆腐怎么做好吃，其实技巧全在这，豆腐入味，青菜脆绿，真香

3个鸡蛋，1碗玉米面，一揉一卷，不用蒸不油炸，营养好吃还漂亮

大家好，我是梅子，玉米面的营养非常丰富，含有亚油酸、维生素E、纤维素等多种营养成分，今天梅子就分享给大家一个，玉米面粗粮