对于很多人来说，想要坚持做一些事或者达成某些自己的目标，是非常难的。比如，我的一个前同事，曾经为了提高英语口语，她会
现在这个社会，焦虑真的没完没了，成为了很多人的心病。虽然不至于要人命，但也对我们的日常生活，工作等都造成了极大的困扰
你有没有发现，即使我们微信上添加的朋友再多，但能真正说上心里话的却没有几个？和亲戚朋友一起聚餐，也感觉不到有多么开心
约翰·奥多诺休曾说:“灵魂一旦觉醒，你就会义无反顾地踏上探索之路。从此，你被一种超乎寻常的渴望点燃，不再自满于那些未
我每次读周岭老师的书《认知觉醒》真的都给我一种醍醐灌顶的感觉，这真的是一本非常值得一读再读的宝藏书籍。我真的强烈推荐
朱德庸曾说：“人都有情绪，有时候真的无法忍耐时，就让情绪发出来。”深以为然。不是每个人都有随时控制情绪的能力，控制不了自
在这个纷繁复杂的世界，我们每个人好像都活得很累很累，很容易发出“人间不值得”的感慨。有时候，生活的烦恼压的我们喘不来
今天在问一问的时候，我发现了这样一个问题：不玩手机时，培养自己几个低成本爱好。说到玩手机，这个我有发言权，毕竟我之前
最近我整理了下自己的笔记，看到这些我睡前写下的感悟，还是感慨万分，分享给你，希望对你也有些帮助！01远离对你期待很高
周日的时候有网友私信问我自己到底怎么做才可以不焦虑，其实这个话题我之前有写过一篇文章，大家感兴趣可以看看这篇文章。如果你
说到《小狗钱钱》这本书，大家一定很熟悉了，我读了有3遍，每次翻看这本书，都会有新的收获！这本书真的不愧是大家公认的经
喜欢汪曾祺先生是从我读到他的《人间之味》开始的。读了他的文章，我才知道原来先生是一位如此热爱生活的人呀！在他的笔下，
有网友说：“最近我试着跟老板谈了下工作量，结果居然得到了老板的肯定，还给我加薪了，原来事情是可以商量的。”我突然意识
今早看到这样一句话：“光阴似箭，日月如梭，有想做的事情，趁早去做。”细细想来，真就是如此！如果我们喜欢什么，就要趁早
今天我在微信上看到这样一个问题：“如何让自己的人生充满好运气？”要想让自己的人生充满好运气，那就需要将自己置身于一个好的
豆瓣上有人说:“支点非常重要，器械握持和使用都需要有支点才能稳定进行。”其实我们的生活也是如此，需要有支点才能稳住我
韩非子曾说：“事以密成，语以泄败。”我真的强烈建议大家把这句话狠狠记在脑子里！01祸从口出，告诉他人是灾难的开始！俗
我第一次接触汪曾祺先生的书还是在去年，那个时候微信读书推送了《人间之味》给我，因为喜欢封面上的草木，让我立马展开了对它的
最近我发现，曾经的那些朋友真是越发“安静”了。原来一天发5,6条朋友圈的朋友小陈已经好久没更新了，再翻看她的朋友圈时已变
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