【相信自己真的有效——大脑本来就站在我们这边。】 神经科学家已经证明，大脑几乎无法区分生动的想象和现实。 当一个人经常想象成功或理想的未来时，潜意识就会开始适应它——寻找解决方案和克服障碍的方法。 这种效应被称为认知重构：思维的焦点发生变化，随之而来的是行为和选择的变化。
【相信自己真的有效——大脑本来就站在我们这边。】 神经科学家已经证明，大脑几乎无法区分生动的想象和现实。 当一个人经常想象成功或理想的未来时，潜意识就会开始适应它——寻找解决方案和克服障碍的方法。 这种效应被称为认知重构：思维的焦点发生变化，随之而来的是行为和选择的变化。
