琁嗲 5 2026-01-13 19:55 我当年动完跟腱手术，过一个月拆石膏，小腿也是细得吓人。尽管每天都按医生要求做了防止肌肉萎缩的康复动作的，但是肌肉萎缩仍然无法避免。 不过这种萎缩，过几个月就差不多恢复了，起码从粗细上跟正常的腿区别不大，但是发力方式的改变，包括心理上对受伤腿发力的惧怕和保守，这个要的时间就长了。 不过现在好像这种跟腱手术的技术和康复比十几年前进步了很多，也许康复效果和时间都大大不同了。
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