“悲剧还是发生了！”5月19日报道，一20岁女子为了快速瘦身，每天早晚只吃一片面包，中午也仅进食水果，短短一个月，她就瘦了20斤，虽然效果显著，但她的身体却感到不适，去医院检查，发现患上了重度脂肪肝！网友：拿健康开玩笑！

这位20岁的姑娘总觉得自己的身材不够出众，看着网上那些晒出的“月瘦20斤”对比图，心里满是羡慕，迫切希望自己也能拥有同款纤细身材，穿衣服更显气质，拍照也能更上镜。

她没有花时间去了解科学减肥的知识，只固执地认为，只要吃得足够少，体重就一定能快速下降。

而她的节食安排，说起来简单，执行起来却格外残酷。

每天清晨醒来，她只敢吃一片面包，哪怕搭配一杯豆浆都觉得是“多余的热量”，硬生生忍着饥饿开启一天。

中午也仅限于少量水果，生怕多摄入一丝热量，让自己的减肥计划功亏一篑。

有时候到了晚上，饿到辗转反侧睡不着，就靠刷短视频转移注意力，实在扛不住了，就喝两口凉白开垫一垫。

节食的那段时间，偶尔还会头晕眼花、眼前发黑，身边的朋友看她这样，反复劝她别这么极端，这样下去身体迟早会出问题。

可她满脑子都是体重秤上的数字，只要一想到能快点瘦下来，就觉得所有的饥饿和不适都不算什么。

不得不说，这种极端的节食方式，减重速度确实超出了她的预期，一个月后，她忐忑地站在体重秤上，当看到数字下降了20斤时，那种成就感难以言喻。

但这份喜悦并没有持续太久，身体的不适就开始接二连三地出现。

到了医院，医生给他安排了相关检查，而当检查结果出来的那一刻，她彻底懵了——她竟然患上了重度脂肪肝。

她怎么也想不通，自己明明瘦了20斤，怎么会患上脂肪肝？在她的认知里，脂肪肝都是那些身材肥胖、平时爱吃油腻食物、爱喝酒的人才会得的病，自己吃得这么少，怎么会患上这种病。

其实，这一切的根源，正是她先前的过度节食，导致她先前所摄入的蛋白质含量几乎可以忽略不计，远远达不到身体正常运转所需的量。

日复一日的营养失衡，让体内的脂肪无法被正常分解排出，只能在肝脏内部不断堆积、沉淀，随着时间的推移，就逐渐发展成了重度脂肪肝。

这件事被分享到网上之后，很快就掀起了轩然大波，网友们的评论瞬间刷屏，各种声音交织在一起。

有网友留言说：“为了追求纤瘦身形，拿自己的健康去冒险，这种选择真的得不偿失。”

还有网友说到：“我以前也节食减肥，瘦了15斤，结果不仅反弹了，还得了慢性胃炎，真的后悔死了。”

更有网友表示：“减肥的初心本是为了拥有更健康的体魄，可很多人走着走着就偏了方向，把减重速度当成唯一目标，反而忽略了最根本的健康，慢一点瘦又何妨，至少不伤害身体”。

（信息来源：《女子为了减肥，极端节食，早晚只吃一片面包，中午只吃水果，被确诊为重度脂肪肝。》福建卫生报）