2026至今依旧保持满格🔋在线状态
工作日6:45🕐准时起床
周末也不想随便糊弄，照旧按时早起
把生活安排得充实有序
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这周六一早先出门快走散了散步🚶
前段时间疯狂跑步🏃爬山
现在浑身肌肉都在酸痛，实在遭不住[呃R]
不敢再搞高强度运动，就慢慢晃悠吹风
简单动一动，整个人都舒展不少
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散步回来才慢悠悠吃早餐🍳
近期一直在吃这款燕麦片
膳食纤维含量17.7g
热水简单一泡就能吃
耐吃又饱腹，口感软软糯糯的
配一块鸡蛋糕🍰刚刚好
平时加牛奶、豆浆都合适
特别适合我这种养生人士哈哈哈
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早餐结束后我习惯自我复盘📝
作为istj是真的很喜欢反省自己
每周都希望比上一周更好
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睡前💤就完全切换松弛模式啦
我特意前几天刚买的玩偶都拆开了
每一个都好喜欢啊啊啊
用料都很扎实！！
睡前捏捏真的很解压哈哈哈
还准备放几个到车上～
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主业安稳，副业是自己喜欢的事
好好吃饭，适度放松
在忙碌里守住自己的小节奏
不内耗不紧绷，求上进
就是最好的状态[心花烂漫unlock][心花烂漫unlock]
希望大家也能在平凡日常里
照顾好自己的三餐与情绪
我是团团，下次见呐～
