今日份：晨跑7.1km + 爬楼75层跑步即刻开跑跑步 跑步：7.11km｜6'25｜心率131爬楼：31分钟｜心率110｜消耗173kcal

跑完通透，爬楼暴汗酸爽。不同的运动，同样的快乐。

回来又遇到猫咪🐱捡了一只牌子猫

美好的一天，从动起来开始。