健身区的对话

昨天我经过健身区时又进去吊了一下杠，这次挺顺利的，比较快速过去了。离得很近的一老一小，原本没注意到我，因为吊杠抓握的声音比较大，转头看我。看我成功通过，夸我厉害。

奶奶对孙女说：运动要天天坚持，才能这么厉害。

我一听，闻到了说服的味道，而我，就是此刻送上门的证据。因为我之前观察到，七八岁小女孩在健身区尝试一些动作，有点犹豫，不是那种很好奇很积极的样子。

我决定“叛逆”一下，不做这个“天天坚持”的榜样。因为，“天天坚持 才能这么厉害”，这是一个错误的结论，是一个让人畏惧的结论。它隐含着这样的意思：如果你有一天不坚持，你就不能这么厉害了。所以你必须天天坚持。

感受到其中的压迫感了吗？

于是我跟奶奶说：不用天天坚持，我也只是偶尔吊一吊。奶奶：那也不能停太久，停几个月的话，再捡起来就难了。

我：停几个月也没事，重新开始练，过阵子就又起来了。她：几十年就不行了。

我惊：人生能有几个几十年？怎么一下子跳到几十年了呢？到这会儿我才反应过来，也许，她说这番话，除了想对孙女说，也想对自己说吧。

于是我跟她说：从什么时候开始都不晚，你现在也可以开始。她：我怕（吊一下）脱臼。

我：噢，那是，不能一下子上高难度，年龄上来后肌肉会流失，所以要练练肌肉，你可以从一公斤两公斤的哑铃开始，循序渐进。她嗯嗯点头，又感叹了一句：生孩子以后都没时间锻炼。

同为女性，我能理解这声叹息。同时，也希望女性们破除这样的固定思维。时间、机会，是需要争取的，是需要我们自己维护的。