贾巴里史密斯又练持球了，但这次的重点根本不是运球！每年休赛期都能看到小贾练持

2026-07-15 22:42:22 以山用体育体育

贾巴里史密斯又练持球了，但这次的重点根本不是运球！

每年休赛期都能看到小贾练持球的视频，每年都有人问：他到底能不能练出来？答案其实很简单：他永远成不了杜兰特那样的持球大核，但他也不需要。

小贾的问题从来不是会不会运球，运球技术有多好，而是球的运转，球到他手里会不会停住。作为空间型四号位，他接球就投的效率本来就是精英级别的。他缺的是面对严密防守时，运一两步就能创造出投篮的能力。

这才是他这个夏天真正在练的东西，掩护后的调整、撤步中距离跳投、面框移动后的干拔。不是花哨的crossover，是最简单的运三下就出手！

如果这一步能练扎实，对火箭的价值远超想象，小贾他不再只是个定点高炮台，而是能在45°角自主创造机会的发起点，能给杜兰特减负，也能惩罚对手的收缩防守。

已经四年了，不期待质变，但是小贾能把简单持球投篮练出来，这份新合同的1.22亿就值。

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评论列表

用户17xxx16 3

2026-07-16 10:57

上赛季其实已经练出来了，季后赛是他一次次把队友叫道一起鼓励！我看好他！成不了杜兰特，但是会是火箭核心

用户10xxx13 2

2026-07-16 12:04

篮球课堂——“突破”与“突破技术”——兼议阿摊——（1）为了甄别“历史第一突破高手·阿摊”的狐皮——让我们聊聊“突破”与“突破技术”——（2）上篮分为，快攻上篮与阵地上篮——阵地上篮又包括，空位上篮与“突破”上篮两种情形——（3）“突破”，简而言之，就是阵地战中的1vs1、1vs多过人，它是阵地攻坚的战术基础——（4）“突破”——必须是面对“有效防守”的“突”与“破”——无“防守”，或者“有效防守”未成形，让你走大路一样进入内线，那不叫“突破”——同样地，呼叫挡拆、空切偷鸡，也不是“突破”——它们都是吃战术体系的红利、让个人捡便宜——（5）再说“突破技术”——优秀的“突破手”，必须有优秀的持、运球能力，护球意识，变相技巧，脚步技术，急停急起技术，转身技术——阿摊“样样会、样样半桶水”——（6）阿摊的上篮，三成左右为快攻上篮，四成左右为阵地战当中的空位上篮，剩下三成为“突破”上篮——其中这三成“突破”上篮，又有超过一半是面对力量不足的锋卫球员、实施推土机上篮——（8）至于科比、艾弗森那种实打实的“硬凿”式突破，命中率惨淡，阿摊都交给韦德、欧文、水拉处理——特殊群体管它叫“打合理篮球”！