高温天，心脑血管为何“不堪一击”？
全国开启“烧烤模式”，医院急诊室里，脑梗、心梗患者明显增多。你以为高温只是热？不，它正在偷偷给你的血管“上强度”。

一、出汗多，血液“变稠”
人体全靠出汗散热，水分大量流失后，血液黏稠度升高，血流变慢，血栓风险直线上升。很多老人不爱喝水，一出门，血直接“稠”到堵车。

二、血管“反复横跳”
热天血管扩张，血压下降，心脏只能更快泵血来维持供血。可一进空调房，血管又骤然收缩。一冷一热之间，血管内皮受损，斑块极易破裂，心梗、脑梗说来就来。心脑梗血管

三、交感神经“拉警报”
高温应激下，肾上腺素飙升，心率加快，心肌耗氧量猛增。本身有高血压、糖尿病、动脉硬化的中老年人，血管早已脆弱，高温就是那根“导火索”。心脑血管病风险

划重点：
不要等口渴了才喝水，要少量多次补温水，别猛灌冰水。空调温度别低于26℃，出门避开正午。一旦出现胸闷、头晕、单侧肢体麻木，别硬扛，立刻就医。

高温天，命是空调给的，也是自己护的。转发给家人，别让心脑血管在夏天“中暑”。