降温了，同时心率也降了 温度对跑步状态影响太大了 前几天同样的心率只能6分配 今天早晨一下就快了30秒 看来真的是： 吃得夏训苦 入秋猛如虎 跑了就友 跑友圈 跑步打卡 我的马拉松备赛日记 跑步心率 晨跑
