不会吧，怎么会这样呢？一天的工夫就长了0.5kg。

我半裸着上身，赤着脚站在秤上。羞愧难当啊，恨不得地上裂一条缝钻进去。

咋天，清晨去拍视频，探店了南昌的一家“老南昌味道”，来了一碗拌粉，一盅瓦罐汤，加了一个荷包蛋。

吃的是相当到位，很过瘾，很舒服。

没有想到高碳水高热量，真的是给了我一个重重的报复。

结果就在眼前，心里真的是很难受。

胖的人要减半斤、一斤肉是多么艰难呐，可这一顿早餐就反弹了0.5kg。

这探店拍视频，今后还要不要继续？


今天是立秋，我们南昌人有一种说法，在这一天要“贴秋膘”。

就是说经过了一个炎热的夏天，人们体能消耗很大，立秋了要好好补补，恢复元气。

有好久没有吃红烧肉了，本打算去菜场，买上等五花肉来做一份“毛氏红烧肉”，可是看到今天的体重，心里真的很痛苦。

冰箱里还储存着我三姐给做的饺子，也想应应景，吃点饺子，喝点酒。

可我真的是害怕，好不容易两个月瘦了15斤，没想到昨天一个小小的疏忽，体重就反弹了0.5Kg。

算了，今天立秋就不搞“节目”了，不吃红烧肉，也不吃饺子，就简简单单对付一口吧。

牛腩煮丝瓜，就是放了一点盐，水煮蛋4个，今天就不吃主食，饿了就喝水吧。

那明天体重到底多少？

很希望把这可恶的0.5kg抹掉！