三康人生，即身体健康、精神健康、财务健康，三者相辅相成，缺一不可。
当下，不少人在前半生拼命工作，以牺牲健康为代价换取财富，后半生却妄图用金钱挽回失去的健康。数据显示，我国主流劳动群体的平均健康透支年龄已提早至32岁，“老年病”正快速向年轻群体蔓延。长期处于高压工作状态会使老年医疗支出增加超70%，甚至可能致使家庭返贫。
要实现三康人生，需通过坚持锻炼、戒除不良嗜好来维护身体健康；通过研读经典、结交良师益友来增进精神健康；通过学会价值投资、克制过度欲望来达成财务健康。只有统筹兼顾这三个方面，人生才能更具品质。
